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枸杞不能和什么一起吃，枸杞相克食物

生活百科

枸杞是一種藥食同源的中藥材，有很好的降壓、降脂的作用，很多人都喜歡用枸杞泡茶、煮粥等 。枸杞的吃法有很多，但是也和某些食物相克，那么枸杞不能和什么一起吃呢?
枸杞不能和什么一起吃 1、枸杞不能和牛奶一起喝
【枸杞不能和什么一起吃，枸杞相克食物】
枸杞和牛奶都有很好的溫補(bǔ)效果，枸杞中還含有豐富的果酸和果膠等，這些物質(zhì)會(huì)和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，從而形成比較硬的凝塊，這些凝塊會(huì)阻礙身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，引起身體不適 。
2、枸杞不能和綠茶一起喝
不管是枸杞還是綠茶，用開水沖泡飲用都對(duì)身體有很大的好處，不過不建議枸杞和綠茶一起泡水飲用 。枸杞中含有豐富的微量元素，而綠茶中的鞣酸會(huì)吸附枸杞中的微量元素，從而影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收 。
3、枸杞不能和螃蟹一起吃
螃蟹是一種涼性食物，而枸杞是一種溫性食物，所以螃蟹和枸杞不能一起吃 。如果吃完枸杞又吃螃蟹，那么就有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況 。
4、枸杞不宜和熱性肉食一起吃
牛肉、羊肉、狗肉等食物均為熱性的肉食，不宜和枸杞一起食用，它們一起吃的滋補(bǔ)力度很大，很有可能導(dǎo)致肝火旺、內(nèi)火旺，從而出現(xiàn)流鼻血等不適的癥狀，尤其是本身就陰虛火旺的人 。
結(jié)語：枸杞不能和什么一起吃，枸杞不能和以上食物一起食用，不然有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀 。枸杞一年四季都能夠食用，在夏季泡茶喝效果最好，能夠改善睡眠 。

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