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3 嬰兒便秘的五大應對方法

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3 嬰兒便秘的五大應對方法

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四、運動是幫助消化的又一方法
腸道之所以蠕動慢，很大一部分原因也就是寶寶缺少運動，腹部肌肉不發達 。家長可以經常帶寶寶進行一些常規運動，如動動手、動動腳、翻身、爬行，這樣既可以鍛煉寶寶四肢的協調能力，鍛煉寶寶全身肌肉，還能夠有效低預防便秘 。


五、寶寶便秘可適當補點糖分
母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8% 。因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內就缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得干燥．
母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含有生化酶，有助于寶寶消化 。乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道刺激性小、柔軟易消化 。所以，母乳喂養的寶寶大便非常通暢 。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群產生 。
奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，極不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂，導致便秘產生 。
此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助 。嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水 。【3 嬰兒便秘的五大應對方法】

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