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口腔潰瘍反復發作怎么辦？一看便知

生活百科 口腔潰瘍

口腔潰瘍是生活中極其常見的一種現象，而且干燥季節是這種現象的高發期 ， 并反復發作，嚴重影響人們的生活，那么口腔潰瘍反復發作究竟該怎么辦呢？
一、 口腔潰瘍是什么原因
(1)過度疲勞過后而引發的口腔潰瘍
(2)消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況 。
(3)內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關 。
(4)尤其是牙齒不規整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍
(5)精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病 ， 可能與植物神經功能失調有關 。
(6)遺傳因素：如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90%患病，若雙親之一患此病時 ， 其子女約有50—60%患病 。
(7)其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性 。
二、口腔潰瘍反復發作怎么辦
1.注意口腔衛生 ， 避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激 。
2.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急 。
3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞 。
4.定期洗牙 ， 定期口腔檢查，發現問題，盡早根治
5.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此要加強運動，改善體質 。
6.每天至少吃500g的蔬菜和水果，補充缺乏的維生素！
7.糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙 。
【口腔潰瘍反復發作怎么辦？一看便知】8.每天至少8杯水，清理腸胃，防止便秘 ， 有利于口腔潰瘍的恢復 。

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