哺乳期女性吃螃蟹應(yīng)該慎重

哺乳期女性吃螃蟹應(yīng)該慎重
【哺乳期女性吃螃蟹應(yīng)該慎重】

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當(dāng)然無可置疑，我們都知道螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，所以在哺乳期吃是可以的，但是量要自己有適度的控制。因?yàn)轶π肺覀兌贾佬院矣卸喾N的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過敏。有時(shí)螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉。

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在此之外我們強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，螃蟹不宜與黃瓜、花生，柿子同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。如果寶寶是容易過敏的體質(zhì) ，媽媽為了孩子最好要忍忍了，因?yàn)楹⒆右坏l(fā)生過敏現(xiàn)象了，后果會(huì)很嚴(yán)重的。比如不能和柿子同吃，因?yàn)槭磷又泻绪匪?nbsp;，與高蛋白的螃蟹相遇，會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，從而造成腹疼。
哺乳期女性吃螃蟹應(yīng)該慎重
同時(shí)我們要提醒哺乳期飲食要非常注意，在哺乳期不能食辛辣，生冷，海鮮，油膩，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用，另外，哺乳期媽媽食海鮮，很容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏，加重濕疹，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患，建議哺乳期以清淡飲食為主，并可多喝些湯類。