一、丈夫如何因應太太產后的變化? 1、不要想要行房
寶寶出生之后，你有可能會想要親近你的妻子 。但是，此刻她的身體才剛歷經一個很大的變化，她有可能出血長達6個星期，完全沒有欲望 。因此，你最好再多等等 。
2、理解情緒變化
你的配偶有可能前一秒笑，下一秒哭，沒有任何原因 。不要責怪她，這是因為她荷爾蒙變化的關系 。你有可能會困惑，或是生氣，但請務必理解，不要在加劇她的情緒反應 。
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產后婚姻很容易出問題 。
3、接受寶寶最大
由于你的寶寶一切都依賴你的太太，所以她有可能所有的焦點都在寶寶身上，忽略你，無法照顧你的需求 。因此，你也不需要太在意，因為太太照顧寶寶，你才有空余的時間做其他事 。
4、習慣睡眠不足
新生兒會在半夜哭泣 ， 需要媽媽的哺乳 。因此，你和太太的睡眠一定會被影響，即使你白天工作忙碌了一整天，你還是需要習慣這樣頻繁的夜間噪音，造成的睡眠不足 。
5、接受太太變笨
女性懷孕生產后會變笨是真的，許多媽媽在生產后變得呆滯、健忘、困倦，但這是自然的，因為她們缺乏睡眠、過度疲累 。因此，不要擔心，也不要嘲笑她，讓她自行調整 。
二、女性如何因應產后的變化? 1、盡量休息睡覺
生產后娀嵊行磯嗟牟皇娣推１梗詩應該要多休息睡覺，才能加速姷納硤甯叢?nbsp;， 并幫助娖轎惹樾韉牟ǘ?。
2、接受身體變化
姷納聿撓鋅贍苤槐然吃械氖焙蚴菀壞? ，但是不要因此而對自己的身材感到厭惡，因為這是娫杏律謀鼐?nbsp;， 娦枰氖鞘奔淙セ指磰的身材 。
3、尋求家人幫助
由于娍贍芑嵊星樾魑侍狻⒂の侍狻⑺呶侍? ，因此不要吝嗇時求助別人 。娍梢鄖爰胰嘶蚺笥研椅窕蛘展吮Ρ?，讓娪懈渥愕氖奔湫菹?。
4、飲食健康均衡
不僅是休息，補充營養(yǎng)也很重要 。歷經生產的娦枰澄錮床鉤涮辶?nbsp;， 還需要營養(yǎng)來恢復姷納硤搴蛻絲?。因此 ， 多攝取一些健康、營養(yǎng)的食物 。
【太太產后變化大 丈夫應如何因應?】
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