產(chǎn)婦坐月子中暑身亡，月子中的“老規(guī)矩”該何去何從？

很多人都知道，生完孩子必須得坐月子，但卻不知道，坐月子到底是在“坐”什么？一說到坐月子，我們就會(huì)想到很多規(guī)矩：不能洗澡、不能吹風(fēng)、不能下床、不能開窗、不能吃鹽……如果把坐月子的規(guī)矩整理起來寫成一本書，那書名應(yīng)該可以叫《十萬個(gè)不可以》了。

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自古以來，這種坐月子的傳統(tǒng)方式代代相傳，沿襲至今，并且“捂月子”也成為不少人的共識。許多產(chǎn)婦明知活受罪，可由于是為了自己好，也只能選擇默默忍受，但這樣一味地盲從“老規(guī)矩”，給產(chǎn)婦帶來了極大的困擾，甚至造成了實(shí)質(zhì)性的傷害。
最近，臨淄就有一名因“坐月子”而中暑身亡的產(chǎn)婦！讓人痛心不已……
7月9日，一名年輕女子被家人送到臨淄區(qū)人民醫(yī)院。送來時(shí)，急診科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這名女子呼吸急促，體溫已經(jīng)高達(dá)40多度，無法正常與其交流，是中暑最嚴(yán)重的狀態(tài)熱射病。

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然而，這么炎熱的夏季，女子卻依舊長衫長褲。女子的家人解釋說，她剛剛生了孩子，雖然天氣炎熱，但為了不讓女子落下“月子病”，將來“怕冷怕風(fēng)” ，他們堅(jiān)持不開空調(diào)、風(fēng)扇，讓她蓋著被子。
經(jīng)過檢查，女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。鑒于女子情況危急，醫(yī)生全力搶救，可由于情況太嚴(yán)重，最終，沒能挽回女子年輕的生命。
其實(shí)，像這樣的悲劇幾乎每年夏天都會(huì)上演，無非是產(chǎn)婦受到老一輩的觀念影響，做了一些“荒謬”的錯(cuò)事，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。可憐剛出生的孩子，還沒足月就失去了母親；我們也在惋惜之余，為這種坐月子的愚昧而深表痛心，明明是好心，沒成想?yún)s因?yàn)檫@份“好心”釀成了悲劇。

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那么，坐月子到底存在哪些誤區(qū)？我們又該如何做？
誤區(qū)一：坐月子不能吹空調(diào)
【產(chǎn)婦坐月子中暑身亡，月子中的“老規(guī)矩”該何去何從？】 不少人都認(rèn)為坐月子就得將房舍門窗緊閉，床頭掛簾，產(chǎn)婦則裹頭扎腿，怕受到風(fēng)寒……實(shí)際上，如果室內(nèi)溫度過高，人體熱量無法排出，很容易讓身體虛弱的產(chǎn)婦滋生細(xì)菌，造成產(chǎn)褥期中暑，對產(chǎn)后的恢復(fù)十分不利。

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建議孕婦的房間應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)透氣，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)不能直吹、長時(shí)間吹，空調(diào)的溫度一般要控制在26℃以上。可穿長褲，避免受涼。
誤區(qū)二：坐月子不能洗澡洗頭
舊時(shí)洗浴條件較差，熱水少，天氣寒冷，所以老一輩人立下了個(gè)“規(guī)矩”:坐月子期間不可洗澡洗頭。但實(shí)際上，只要注意保暖，淋浴洗澡是可以的。尤其是炎炎夏日，更應(yīng)該每天用溫開水洗滌一次。

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提醒順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后4天因傷口原因不可洗澡，可擦浴和洗頭；剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)在傷口長好后洗澡，期間可擦浴和洗頭。過程中避免感染。
誤區(qū)三：坐月子不能刷牙

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很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個(gè)月不要刷牙，否則“生一個(gè)娃，掉一顆牙” 。這實(shí)質(zhì)上是反映出產(chǎn)婦不注意口腔衛(wèi)生帶來的危害，有人錯(cuò)誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙。其實(shí)，產(chǎn)婦在孕期由于雌激素?cái)U(kuò)張毛細(xì)血管，更容易口腔感染，而這也會(huì)造成產(chǎn)褥感染。所以產(chǎn)婦更要比一般人注意口腔衛(wèi)生。建議每日刷牙，飯后用溫水漱口。
誤區(qū)四：坐月子不能吃鹽

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有一些人認(rèn)為生完孩子的媽媽，飲食上不應(yīng)該放鹽，事實(shí)上產(chǎn)婦在分娩后頭幾天身體會(huì)出很多汗，乳腺分泌很旺盛，易缺水、缺鹽，影響乳汁分泌。如果再長時(shí)間不攝取鹽，會(huì)導(dǎo)致低鈉，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象。因此，產(chǎn)后適當(dāng)攝取鹽是沒有關(guān)系的，但需嚴(yán)格控制。
誤區(qū)五：坐月子不能下床
不少人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，產(chǎn)后理應(yīng)長期靜臥，不能下床走動(dòng) 。但其實(shí) ，產(chǎn)婦在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)血液會(huì)處于高凝狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候若長時(shí)間不下床活動(dòng)，很有可能會(huì)引起致命肺栓塞。事實(shí)上，就已經(jīng)發(fā)生過產(chǎn)婦因產(chǎn)后不敢走動(dòng)，發(fā)生下肢靜脈血栓而危及生命的事。所以建議產(chǎn)婦在充分休息的同時(shí)，適當(dāng)活動(dòng)，但要避免屏氣用力增加腹壓的動(dòng)作。

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關(guān)于坐月子，每個(gè)媽媽想必都有一肚子的話要說，有的傳統(tǒng)是好的，有的則需要我們“去偽存真” 。之所以會(huì)有這樣的悲劇發(fā)生，多數(shù)還是源于人們對醫(yī)學(xué)知識的不了解或誤解，如何坐好月子，實(shí)際上是對每位新手媽媽的考驗(yàn)，如何把握住坐月子期間的身體恢復(fù)，更是每位媽媽需要注意的“重中之重” 。