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你**寶吃過后奶嗎?關于前后奶那些事兒

【你**寶吃過后奶嗎?關于前后奶那些事兒】 你**寶吃過后奶嗎?“為什么我擠的奶水比之前清?”“為什么寶寶體重不增加,是吃不到后奶嗎?”下面看看關于前后奶那些事兒 。
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奶水為什么分前奶和后奶?
奶水雖然是邊吸邊產(chǎn)的 , 但每次哺乳的量是有限的,當乳房快被寶寶吸空時,會有很多脂肪小滴被擠壓出來 , 乳汁就顯得粘稠些 , 這就是后奶,而此前的叫前奶 。
辨別方法:前奶較稀薄,比較清;后奶較濃稠,透明度低 。
前奶和后奶哪個更有營養(yǎng)?
如前所述 , 前奶和后奶的主要區(qū)別在于脂肪含量,所以拋開脂肪,兩者營養(yǎng)幾乎均衡,但實際情況是后奶比前奶熱量高 。
也有特殊情況 , 比如說吃奶間隔短 , 寶寶上次可能只吃到前奶,很快又喂一遍,這時的前奶其實是后奶 。

你**寶吃過后奶嗎?關于前后奶那些事兒

文章插圖
吃不到后奶的寶寶長得慢?
雖然后奶比前奶熱量高,但嚴格地說 , 寶寶體重增加不是后奶決定的,因為決定孩子體重增長的因素是全天的進食量,如果是喂輔食的寶寶,情況就更復雜 。
奶水是循環(huán)的 , 如果寶寶這次只吃到前奶,在段時間內(nèi)再喂一次,照樣還是會吃到后奶 。
什么辦法可以增加前奶脂肪含量?
下奶有一個過程 , 越長時間沒吸奶,后奶來的越慢,前奶的脂肪也越少 。所以寶媽要勤吸奶,保證乳房中的乳汁循環(huán),寶寶才能吃到更多的脂肪 。
值得一提的是 , 每個寶媽的乳汁脂肪含量都不一樣 , 幾乎沒有可比性,而且不同時間和飲食結構都可能影響到乳汁脂肪含量 。
怎么才能吃到更多后奶?
每一次寶寶都要先吃光前奶,才能吃到后奶,所有辦法只有一個就是盯著一只乳房 , 讓寶寶吃到滿意為止 。下一次再喂另一只 。
有寶媽可能會問 , 這樣會不會吃成大小奶?不會的 。只要你不是連續(xù)一直喂一邊,有個喂奶差,當寶寶不吃奶時,自己擠一擠完全可以預防大小奶問題 。

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