生完孩子前幾天,寶媽做好這3件事,以后坐月子會少煩惱!

生完孩子以后需要注意些什么事情呢?有哪些方面值得特別注意的?生完孩子前幾天,寶媽做好這3件事,以后坐月子會少煩惱!
前幾天表妹打電話告訴我說,她再有不到一個星期就要生產了,聽到身邊的很多人生完孩子后,都不幸的患上了各種月子病,很害怕自己以后也會有月子病,就向我這個過來人取經 。我安撫表妹說 , 先不要管如何坐月子,先看看生完孩子后的前幾天,你需要做的幾件事情吧 , 做好這些也能夠,為你坐月子期間減少很多煩惱:

生完孩子前幾天,寶媽做好這3件事,以后坐月子會少煩惱!

文章插圖
一、產后要盡早給孩子開奶
【生完孩子前幾天,寶媽做好這3件事,以后坐月子會少煩惱!】 開奶也就是指新生兒出生后,媽媽對他的第一次哺乳 , 此時的乳汁也被稱為初乳 。如果新手媽媽能夠在孩子出生后的半個小時內,及早讓孩子喝上自己的初乳,就可以極大限度的刺激,你的乳汁的分泌,讓孩子以后有更充足的奶水喝 。因為孩子在出生后的半個小時內是最興奮的,這個時候他們的吮吸反射最強烈,此時接觸母親的乳頭后 , 可以最大限度的刺激母親體內泌乳素和催產素的分泌 。
另外,母乳中含有的抗菌因子,也會通過這個過程輸送到新生兒體內,有助于提高孩子的免疫力,減少孩子以后生病的可能,坐月子時就更好照看 。
二、要讓人幫忙按壓肚子
寶媽生完孩子后 , 子宮內會存留一些積血 , 如果不及時排出就會導致寶媽宮腔內積血過多,輕則影響子宮的收縮,重則造成產后大出血,對自己的身體恢復極其不利 。因此生產后,寶媽應該配合護士,讓其對你的肚子(小腹)進行一定力度的按壓,盡快的排干凈惡露來幫助你的身體更快更好的恢復,這樣坐月子的時候身體素質就會相對更好 。
提示:順產媽媽和剖宮產的媽媽按壓方法會有所不同,寶媽不必為此多慮 。
三、 要盡早排尿、排便
通常情況下,順產媽媽在生完孩子后,3、4個小時左右就能順利排尿了,這說明產媽受到壓縮的膀胱,已經恢復正常的泌尿功能了,但如果超過了這個時間,還沒有尿意,你就需要去找醫生咨詢了 。如果尿液滯留過久,很可能會造成產媽尿道感染或者是子宮位移,不利于產后恢復 。
對于產后第一次排便的時間會比較久,有的可能會在產后4、5天甚至更久 。如果你生產后一周內還沒有順利排便,你就需要多下床走動促進腸道的蠕動,或者是按醫生的方法促進排便 。
如果這些你都做到了,那你的身體恢復一定比較快,坐月子期間身體素質也會比較好,帶孩子也會比較方便了 。

    推薦閱讀