很多女性朋友在平時(shí)來例假的時(shí)候都會(huì)感覺到痛經(jīng)，有時(shí)候還會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量偏少 ， 這可能會(huì)和某些不良的情緒有關(guān)系，當(dāng)女性朋友長時(shí)間地出現(xiàn)焦慮 ， 情緒低落等的時(shí)候也可能會(huì)引起一些經(jīng)期的不適 。長時(shí)間的感覺痛經(jīng)最好是能得到一些有效的治療 。下面小編來介紹關(guān)于痛經(jīng)月量偏少的一些有效的治療方法 。
一、一般處理
進(jìn)行必要的衛(wèi)生常識(shí)宣教 ， 消除焦慮、緊張和恐懼 ， 解除精神負(fù)擔(dān) 。及時(shí)治療全身慢性疾病 。發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱者應(yīng)設(shè)法糾正 。開始體育鍛煉 ， 增強(qiáng)體質(zhì) 。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，防止受寒 ， 注意經(jīng)期衛(wèi)生 。
二、前列腺素合成酶抑制劑
為減少前列腺素的釋放 ， 可于經(jīng)前3-5天口服消炎痛25mg，或乙酰水揚(yáng)酸0.3g，或甲氯滅酸250mg，均每日2-4次，可能有顯效 。
三、針灸治療
痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，針（或灸）主穴：氣海、合谷、三陰交;配穴：關(guān)元、子宮、足三里 。先針主穴，強(qiáng)刺激，留針10～15分鐘 。疼痛不止加配穴或灸氣海、關(guān)元 。
【痛經(jīng)月經(jīng)少怎么辦好呢？】四、性激素治療
1、抑制排卵
由于痛經(jīng)主要發(fā)生在有排卵周期 ， 可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號(hào)，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能減輕癥狀 。也可口服安宮黃體酮5-10mg/日、炔諾酮2.5-5mg或甲地孕酮4-8mg，每日一次 ， 月經(jīng)第5日開始服用，連服20-22天，共3個(gè)周期 。
2、雌激素
常用于子宮發(fā)育欠佳者 。每晚服用已烯雌酚1mg ， 月經(jīng)周期第5天開始服用，連服20天 ， 重復(fù)三個(gè)周期 。此法能抑制排卵，亦能促使子宮發(fā)育，但應(yīng)隨訪 。
3、孕激素
治療膜性痛經(jīng) 。通過補(bǔ)充孕激素，使與雌激素重新恢復(fù)平衡，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜得以按正常情況以碎片狀剝脫，可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛，自月經(jīng)第二十一天起，肌注黃體酮20mg/日，共5次 。
五、止痛解痙
下腹置熱水袋，酌服索米痛、可待因或顛茄合劑，必要時(shí)注射阿托品0.5mg 。最好不用或少用杜冷丁、嗎啡等，以防成癮 。
在經(jīng)期的時(shí)候除了要注意衛(wèi)生以外，還要保持良好的情緒，盡量不要進(jìn)行比較劇烈的活動(dòng)尤其是重體力的勞動(dòng) 。在飲食上也應(yīng)該要有所注意，盡量不要吃過于生冷刺激性的食物 。如果感覺到痛經(jīng)，可以先用熱水袋在小腹的位置進(jìn)行熱敷來緩解 。
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