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懷孕后睡眠問題怎么辦

你懷孕后和老公是怎么睡的呢?孕期睡眠問題非常重要,孕媽應(yīng)不應(yīng)該和老公分床睡?下面來看看你對分床睡有什么想法嗎?
今天早上一起來,看見有三位數(shù)的微信消息提醒,這肯定是媽媽群里的 。我還以為有哪個小姐妹昨天晚上卸貨,我沒有趕上時候,準(zhǔn)備來一個遲到的祝福,但是打開群聊后發(fā)現(xiàn)和我想象的完全不是一回事兒 。
花了半個多小時翻完了這些聊天記錄,可算是讓我整明白了 。起因是有一個新來的小姐妹昨天晚上在群里發(fā)問,“想知道大家懷孕后都是怎么睡覺的?
我現(xiàn)在6個月,肚子早就起來了 。睡覺變得小心翼翼,還一直保持左側(cè)臥睡,也不敢睡太死,怕變了睡姿對寶寶不好 。最近睡覺前還在我和老公之間放了一個枕頭,因為我總擔(dān)心他半夜睡死了打到我的肚子 。
但是老公卻抱怨我,說我懷個孕心里沒他,只有孩子了 。我說那人家還有懷孕后分床睡的 , 咱倆現(xiàn)在起碼還在一張床上睡呢 。老公就很生氣地說,要是分床睡還結(jié)什么婚 ?!?br /> 然后群里就因為這個問題炸了鍋,很快就劃分出來兩個意見,并且都在各種現(xiàn)身說法 , 告誡這個小姐妹應(yīng)該怎么做 。
有一部分孕媽說,懷孕后就應(yīng)該和老公分床睡 。懷孕初期妊娠反應(yīng)大,到了中期肚子變大,后期又得小心肚子 。懷孕過程中還有失眠、尿頻、腿抽筋等各種癥狀 。
旁邊要是有個人還得擔(dān)驚受怕 , 一會兒怕壓著肚子一會兒又怕擠著孩子,本來白天就夠小心的了,晚上再睡不好,寶寶健康發(fā)育還能有保障嗎?為了休息好提出來分床睡 , 老公也會也理解的,畢竟為了孕媽心情愉快寶寶健康出生,做出一點犧牲也是必要的 。

懷孕后睡眠問題怎么辦

文章插圖
另一方姐妹說,當(dāng)然不能和老公分床睡,本來孕期老公的參與感就不強(qiáng) , 要是再分房睡 , 和老公之間產(chǎn)生距離 , 不能理解自己懷孕的辛苦,還傷了夫妻感情,那就得不償失 。
這方姐妹還說出一個很現(xiàn)實的問題,有多少男人在老婆懷孕期間出軌,分床睡更會增加這件事情發(fā)生的幾率 。再者說 , 萬一晚上孕媽出現(xiàn)一個緊急情況 , 身邊連個人都沒有 , 那情況得多危險 。
這個問題,我懷大寶時就沒想到怎么睡覺也會是個問題 。從來沒有要和老公分床睡的概念 。而且懷大寶的時候,因為是“意外之喜”,內(nèi)心其實有很多焦慮的,很擔(dān)心自己能不能成為一個好媽媽,老公也是 。
【懷孕后睡眠問題怎么辦】 然后我和老公就每晚睡前嘮嗑,想著對方成為爸爸/媽媽后會是什么樣子,有了寶寶后這個家又會是什么樣子 。孩子考第一時誰去開家長會 , 孩子闖禍時又是誰去開家長會;孩子不聽話怎么辦 , 孩子太可愛怎么辦 。對于未來,我們兩個想過太多的畫面 。
除了這些,我孕期內(nèi)的難受老公也全都能看在眼里 。半夜因為腿抽筋睡不著或者突然醒來,晚上一次次地起夜 , 他全都知道 。當(dāng)然也有時候我半夜難受醒了他還在呼呼大睡 , 但是醒過來看見身邊還有個人在 , 這種安心感才是最重要的 。
現(xiàn)在二寶已經(jīng)6個月,依舊沒有想過要和老公分床睡 。并且因為已經(jīng)有過之前的經(jīng)驗,老公現(xiàn)在已經(jīng)找到了合適的睡姿,自己舒服又不用擔(dān)心會打到我的大肚子 。所以我倆現(xiàn)在睡覺完全不是問題 。
群里這個小姐妹的問題,先不論是不是要分床睡,但如果會影響到夫妻關(guān)系,那可是真的不應(yīng)當(dāng) 。寶寶一出生就面對不相愛的父母,還怎么收獲金色童年呢?至于睡著覺會打到自己,我認(rèn)為這些都不是什么問題 , 兩個人好好商量一下 , 總會找到什么辦法 , 并不需要分床睡 。
一對夫妻,不睡一張床,那還是夫妻嗎?

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