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懷孕5個(gè)月不小心撞到肚子怎么辦

生活百科 懷孕護(hù)理

懷孕期間，隨著孕媽的肚子慢慢變大，孕媽媽們應(yīng)該要小心肚子不會(huì)受到傷害 。那么懷孕5個(gè)月不小心撞到肚子怎么辦？一起來(lái)看看吧 。

懷孕5個(gè)月不小心撞到肚子怎么辦

文章插圖
對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，在懷孕期間的注意事項(xiàng)是有很多的，平時(shí)也是有很多需要注意的呢，當(dāng)然也是很多媽媽很愛(ài)談的話題呢 ， 孕期注意要保護(hù)好胎兒，防止胎兒發(fā)生碰撞等，那么，懷孕5個(gè)月不小心撞到肚子?來(lái)了解一下 。
懷孕5個(gè)月不小心撞到肚子
胎兒受羊水與腹壁保護(hù)，一般不會(huì)造成影響 ， 有時(shí)撞擊嚴(yán)重容易引起子宮收縮或胎兒胎盤(pán)部分剝脫出血，要看你撞擊的程度，建議觀察陰道有沒(méi)有出血 ， 如果不放心可去醫(yī)院做超聲檢查 。
注意：
1、妊娠紋：進(jìn)入孕晚期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你肚子上、乳房上出現(xiàn)了越來(lái)越多暗紅色的妊娠紋 。你可以繼續(xù)涂抹橄欖油或妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，讓妊娠紋不再繼續(xù)加深 。雖然妊娠紋一旦出現(xiàn)就沒(méi)法完全去除，但產(chǎn)后6個(gè)月之后 ， 你的妊娠紋會(huì)漸漸變淡了 。這也是見(jiàn)證你成為母親的印記 。
2、妊娠糖尿病篩查：這一階段，你要進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，篩查是否患上妊娠糖尿病 。試驗(yàn)前要空腹10—14小時(shí) ， 也就是說(shuō)前一天晚飯后至第二天清晨都不要再進(jìn)食了，適量飲水是可以的 。
3、孕婦抽筋：孕晚期，你可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生腿部抽筋，你應(yīng)該多補(bǔ)充含鈣豐富的食物 ， 如豆腐、牛奶等，發(fā)生小腿抽筋時(shí)，可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整個(gè)腿部 。
4、預(yù)防早產(chǎn)：進(jìn)入孕晚期了 ， 這時(shí)如果你活動(dòng)過(guò)度 ， 很容易發(fā)生早產(chǎn) 。如有見(jiàn)紅癥狀并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查 。
5、檢測(cè)胎動(dòng)：進(jìn)入孕晚期后，你可能發(fā)現(xiàn)寶寶活動(dòng)幅度小了 。你無(wú)需焦慮 ， 這是由于胎兒活動(dòng)的空間越來(lái)越小了 。這時(shí)候 ， 你應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱 。正常情況下，早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5—10次 。
懷孕期間注意事項(xiàng)
1、不要在流感中服用藥物
孕婦感冒，如果沒(méi)有明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎，高血壓 ， 咳嗽黃疸 ， 湍流等 ， 不能使用抗生素 ?？人运幒涂人运幫ǔＪ前踩?nbsp;， 但含有碘制劑的鎮(zhèn)咳藥不應(yīng)該用于孕婦 。
2、孕婦腹瀉早治療
孕婦腹瀉可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn) 。首先，不要吃，適當(dāng)補(bǔ)液，彌補(bǔ)由于腹瀉，特別是鉀離子引起的水分和電解質(zhì)的損失 ， 而且補(bǔ)充失去的熱量 。孕婦可以準(zhǔn)備一些易消化的粥，如果不是很?chē)?yán)重，空腹就好了 。在補(bǔ)液的同時(shí)，要仔細(xì)觀察胎兒是否處于良好狀態(tài) ， 是否有流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象 。如果胎兒狀況不正常，應(yīng)立即去醫(yī)院治療 。
3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢(shì)
妊娠早期(1?3個(gè)月)，孕婦可以自由地進(jìn)入睡眠姿勢(shì) ， 主要采取舒適的姿勢(shì) ， 如仰臥位 ， 側(cè)臥位即可 。如果你正在睡覺(jué)，或者你正在睡覺(jué)，你應(yīng)該改變它 。
懷孕中期(4?7個(gè)月)，這個(gè)時(shí)期要注意保護(hù)腹部，避免外力的直接影響 。如果孕婦有羊水過(guò)多或雙胎妊娠，他們需要在側(cè)臥位采取睡眠姿勢(shì)，這可以使孕婦更加舒適 。如果孕婦感到下肢，仰臥，并用柔軟的枕頭撫平下肢 。
妊娠晚期(8?10個(gè)月)，此期應(yīng)采取左側(cè)臥位 。此臥位可糾正右側(cè)子宮的增大，可減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和橈動(dòng)脈的壓力，增加供血量胎兒血量有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。
首先來(lái)說(shuō)說(shuō)蛋白質(zhì)的攝入 。在孕早期 ， 體內(nèi)需要不斷儲(chǔ)藏蛋白質(zhì)才能滿足胎兒以及孕婦自身的需要 。所以可以有意識(shí)地多吃一些大豆雞蛋等食物 。
其次再說(shuō)說(shuō)脂肪酸 ， 在孕早期的時(shí)候，胎兒的大腦細(xì)胞在不斷增值，而脂肪酸是寶寶大腦發(fā)育所必備的元素，所以在孕早期多多補(bǔ)充一些必須的脂肪酸，以滿足寶寶大腦發(fā)育的需要 。
然后再來(lái)說(shuō)說(shuō)鈣和鐵的攝入 。在懷孕期間，孕婦容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)甚至掉牙的情況，這其實(shí)也就是缺鈣的表現(xiàn)，這時(shí)女性朋友懷孕的正常的一個(gè)表現(xiàn) 。所以在懷孕期間，及時(shí)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，以及適量的維生素D 。
【懷孕5個(gè)月不小心撞到肚子怎么辦】 最后，孕婦也需要經(jīng)常攝取一些奶類(lèi)、魚(yú)、以及豆制品 。這些食品都富含以上所談營(yíng)養(yǎng) 。

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