孕婦吃阿膠的最佳時間準媽媽最好是在孕中期時吃阿膠，孕早期和孕晚期不宜吃阿膠 。
原因分析：
孕中期是胎氣最穩定的時候，也是孕婦貧血較嚴重的時候，此時準媽媽吃阿膠有補血滋陰的作用 。
而孕早期時，胎兒還不穩定，阿膠又有活血的功效 ， 此時吃阿膠可能會導致流產 。孕晚期時吃阿膠，則可能刺激子宮 ， 引起子宮收縮，導致早產 。所以，孕婦想吃阿膠只能選擇孕中期 。
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2孕婦吃阿膠注意事項1、孕中期的準媽媽食用阿膠時要注意劑量 ， 每天不超過15克，因為太多則會導致孕婦出現上火、流鼻血等問題 。
2、孕婦在選擇阿膠的時候 ， 最好選擇正規商家或廠家的產品 。非正規廠家生產的阿膠制品往往含有馬皮、牛皮等雜皮成分 ， 孕婦服用可能造成出血、滑胎甚至流產 。另外 ， 市場上的一些不良商家生產的阿膠即食產品，為延長保質期，采用苯甲酸、山梨酸鉀作防腐處理，對孕婦身體不好 。
3、懷孕期間準媽媽如出現氣血虛或血虛胎動不安等弱的癥狀 ， 可在醫生指導下使用阿膠類產品 。
推薦安胎食療法：蓮子阿膠粥
材料：蓮子30克，阿膠10克，糯米100克 。
做法：將蓮子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去蓮心后服用 。阿膠敲碎，或打粉，備用 。將糯米淘洗干凈，入鍋，加水煮沸加入蓮子阿膠，拌勻，按常法制成糯米粥 ， 早、晚分食 。
功效：益氣健脾 ， 養血安胎 。
4、阿膠性溫，適合體性偏寒的孕婦食用，而體熱的孕婦不宜食用阿膠，否則會熱上加熱，不利身體健康 。
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3孕婦怎么選阿膠1、觀其色
正品阿膠塊形平整 ， 邊角齊整，表面為棕黑色或烏黑色，有光澤，邊緣呈半透明 。而偽品膠片大小、厚薄不一 ， 有大小不均的孔隙，色澤較黑，表面粗糙無光澤 。
2、聞其味
正品阿膠無皮臭味，夏日也不濕軟 。砸碎后放入杯中，加沸水適量，蓋上杯蓋放置一兩分鐘，再打開后，膠香味濃 ?；蛉コz片外層包裝，用濕熱毛巾包一兩分鐘，打開后有膠香味 。偽品無膠香味，有腥臭味 。放在水中加熱，液面有一層“油”，并有肉皮湯味 。
3、用手掰
正品質地脆硬，掰時不會彎曲，容易斷裂，斷面沒有孔隙，用力拍擊就會碎裂成數塊，即“硬而脆” 。偽品堅韌，不易打碎，甚至會彎曲 。
【孕婦吃阿膠的最佳時間】
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