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孕婦能不能吃冰淇淋？

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女性都很喜歡吃一些甜品，那么其中冰淇淋就是一種 ， 你知道作為孕婦來(lái)說(shuō)能不能吃冰淇淋呢？讓我們一起來(lái)了解一下！
孕婦吃冰淇淋有危害嗎？其實(shí)冰淇淋中的水、乳、脂、糖及食品添加劑在一定量?jī)?nèi)都不會(huì)對(duì)胎兒成長(zhǎng)造成不利影響 。
所謂孕婦不宜吃冰激凌，主要是因?yàn)樵袐D消化液和消化酶分泌減少，胃腸功能減弱，冰激凌溫度太低，過(guò)量食用的話會(huì)使胃腸血管突然收縮，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀 。
另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感 ， 當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng) 。

孕婦能不能吃冰淇淋？

文章插圖
孕婦在吃冰激凌時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?冰激凌，顧名思義很冰，孕婦應(yīng)盡量少吃 。如果忍不?。?非要吃冰激凌，可以在嘴里多含一會(huì)兒，待溫度沒(méi)那么刺激了再吞咽下去，這樣便可減輕低溫對(duì)胃腸道的影響 。另外還是要控制冰激凌的量 。
孕婦能吃冰淇淋嗎？
雖然有人認(rèn)為 ， 吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn) 。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴(yán)重？孕婦真的不能吃雪糕？其實(shí)并沒(méi)有所說(shuō)的那么嚴(yán)重 。冰激凌是一種冰冷的食品 。在天氣十分炎熱的時(shí)候，吃冰激凌可以解暑，緩解過(guò)度的炎熱 。
孕婦吃冰激凌好嗎？
不好 。第一點(diǎn)：孕婦胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮 ， 胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng) 。
雖然說(shuō)孕婦吃冰激凌沒(méi)有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過(guò)多的食用必定會(huì)引起不適的，畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期 。
不好 。第二點(diǎn)：孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫 ， 如果吃太多冰激凌之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤堋⒈乔弧⒖谇焕锏募?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等 。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎 。
【孕婦能不能吃冰淇淋？】 準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止 。如果夏天在冷氣房反而該喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈罚铀傺h(huán) 。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去 。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等，既解暑又味美 。

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