孕婦這3個習慣易導致胎兒缺氧，別讓你的糊涂傷了孩子 。每天上廁所的時候都要玩手機 ， 上廁所的時間都比較長，會導致胎兒出現(xiàn)缺氧的危險 。

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1. 長時間上廁所
很多孕婦在上廁所的時候覺得沒事干，然后就會看手機 。而一看手機就入迷了，導致上廁所的時間比較長 。尤其是到了孕晚期，孕婦的肚子很大了，不管是上哪種形式的廁所 ， 時間長了都會壓迫孕婦的腹部，從而導致胎兒出現(xiàn)缺氧的危險 。而且孕婦蹲的時間長的話，雙腿雙腳都會發(fā)麻 ， 起來的時候也容易摔倒 。所以建議孕婦上廁所的時候最好不要玩手機，去了就速戰(zhàn)速決，不要因為自己一時的糊涂而傷了胎兒 。
2. 坐的時間太長
很多孕婦在懷孕后也一直在上班 ， 知道分娩前幾天才會休假 ?，F(xiàn)在大多數(shù)的工作都是坐著辦公的，如果孕婦上班時長時間坐著不動的話，身體的血液得不到很好的循環(huán) ， 也會影響胎兒的供血量 。而且在肚子大了之后，孕婦久坐的話，也會擠壓到腹中胎兒，從而出現(xiàn)缺氧的情況 。所以孕婦坐一會兒之后就站起來走走，出去呼吸一下新鮮的空氣 ， 這樣對胎兒的發(fā)育更好 。
3. 睡姿不正確
孕婦的睡姿也是很有講究的，尤其是在肚子隆起之后 。我們是建議孕婦到了懷孕中晚期，最好以側臥的姿勢睡覺 。至于是左側臥還是右側臥，孕婦要根據(jù)自己的情況定 。但是孕婦千萬不要仰臥睡，因為仰臥睡的時候，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，從而影響胎兒的供氧量和供血量 。時間長的話 ， 胎兒也是可能出現(xiàn)缺氧的情況的 。因此，孕婦要對孕期的睡姿多注意，盡量選擇適合自己的，舒適的睡姿 。
【孕婦做什么會導致胎兒缺氧】 淘媽說：胎兒缺氧是一種比較危險的情況，如果不能及時發(fā)現(xiàn)的話，很可能會胎死腹中 。所以孕婦平時要多注意自己的行為 ， 凡是可能傷害到胎兒的事情就堅決不做 。如果你在孕期也有這3種行為的話 ， 最好盡早改了 。

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