由于孕期孕媽身體發(fā)生了很大的變化，所以很多孕媽在孕期都患上了高血壓，那么妊娠高血壓的預(yù)防及應(yīng)對辦法有哪些？一起來看看吧 。
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今天，小編想跟你聊聊妊娠高血壓，這個話題可能沒有那么的有趣 。小編之所以想跟你聊 ， 是因為在我們國家，十個準(zhǔn)媽媽里差不多就有一個患有妊娠高血壓，它可能給你和寶寶帶來一些不太好的影響 。
不過，你也不要怕，妊娠高血壓是可以預(yù)防的 。定期去正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)檢，就是很好的預(yù)防方式 。因為每次產(chǎn)檢的項目都包含稱體重、量血壓等常規(guī)項目，一旦出現(xiàn)體重增長過快或者高血壓，醫(yī)生都會提醒你，注意控制體重和血壓 。而你的家人可能比你更緊張，恨不得把你當(dāng)成“國寶”，重點監(jiān)護(hù)起來了 。所以，只要體重和血壓控制得當(dāng) ， 你基本上是不會遇上它的 。
另外，補(bǔ)鈣可以預(yù)防妊娠高血壓，研究表明，從孕20周開始，每天補(bǔ)充2克鈣 ， 能有效減少妊娠期高血壓的發(fā)生 。
在這里，小編要提醒一下，如果你是個二胎準(zhǔn)媽媽，而且在懷一胎的時候就有高血壓，就必須要嚴(yán)格監(jiān)控血壓了，因為第一胎發(fā)生過妊娠高血壓，第二胎的發(fā)生幾率會有所提高 。
【妊娠高血壓的預(yù)防及應(yīng)對辦法有哪些】 如果不幸，遇上了妊娠高血壓，也不要太悲觀 ， 因為在妊娠期發(fā)病的疾病，大多數(shù)在生完寶寶后就會自然消失 ， 你要做的就是好好聽醫(yī)生的話，乖乖配合檢查和治療 。如果是早期發(fā)現(xiàn)高血壓，就在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥控制;如果發(fā)展到了出現(xiàn)尿蛋白增多和水腫的情況，那就是典型的妊高癥了，醫(yī)生可能會根據(jù)你的孕周、胎兒發(fā)育情況 ， 給你有針對性的治療方案 。例如提前采用剖腹產(chǎn)，讓寶寶早點來到這個世界 。相信你的醫(yī)生和護(hù)士吧，他們會全力幫助你，制定好最適合你跟寶寶的治療方案 。
有的準(zhǔn)媽媽到了孕中晚期發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀變得更明顯，甚至有嚴(yán)重的水腫、抽筋等，到了醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)是得了妊娠高血壓，對胎兒和媽媽健康都有影響 。準(zhǔn)媽媽得了妊娠高血壓該怎么辦?有什么有效的緩解方法?
問：如何預(yù)防妊娠期高血壓?
為了預(yù)防妊娠高血壓，準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)做好妊娠高血壓方面的檢查，醫(yī)生會經(jīng)過綜合分析預(yù)測孕婦的情況，如果診斷為妊娠高血壓 ， 則要及早防治 。一般在懷孕第16周開始進(jìn)行檢查，越早干預(yù)越好 。
為了預(yù)防妊娠高血壓，準(zhǔn)媽媽飲食應(yīng)該以清淡、低鹽為主，并要控制熱量攝入 。另外，我們建議準(zhǔn)媽媽要少食多餐 ， 并且多吃含鈣的食物 。
對于有高血壓病史的準(zhǔn)媽媽，在家庭護(hù)理上要注意做好妊娠高血壓檢查、控制好飲食、保證適當(dāng)?shù)腻憻?，同時要保證愉快心情，并控制好體重 。
問：得了妊娠期高血壓怎么辦?
如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)血壓增高明顯、有并發(fā)癥等情況下，需要及時用藥治療 。要提醒準(zhǔn)媽媽們，在治療過程中要注意日常生活護(hù)理，比如日常飲食中需要注意低鹽、低熱量、低糖攝入 。依從性高，聽取醫(yī)生叮囑 。
對于患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽 ， 是否能順產(chǎn)需要根據(jù)個人情況 。醫(yī)生需根據(jù)孕婦具體情況評估 ， 結(jié)合綜合情況決定是否適宜順產(chǎn)，包括綜合考慮孕次、產(chǎn)次、孕周、胎兒情況等多方面的情況 。
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