產(chǎn)后順利開奶？產(chǎn)后開奶痛苦嗎？很多媽媽一喂奶乳房就疼，究其原因是奶沒完全下來(lái)，那怎樣有步驟的開奶就是很重要的問題了 。下面我來(lái)為新媽媽詳細(xì)介紹如何做好開奶工作，順利開奶 。
1. 吃好是關(guān)鍵，但并不是大補(bǔ)
【產(chǎn)后順利開奶？開奶6步曲】 新媽媽應(yīng)當(dāng)保持每天喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜 。切記在生孩子后馬上進(jìn)補(bǔ)那些湯湯水水，尤其是很濃稠的催奶湯 。
因?yàn)樾聥寢屧跊]有開奶之前，進(jìn)補(bǔ)會(huì)加重漲奶，如果無(wú)法排出去，就會(huì)加塞乳腺管，引起乳房脹痛 。這樣對(duì)后期的哺乳反而不利 。
2. 多吮吸
寶寶吸奶是非常有效的，一定要每天堅(jiān)持讓寶寶吮吸乳房，每天最好吸六次以上，寶寶吮吸的力量非常大，可以幫助媽媽按摩乳暈 。媽媽的奶水越少，越應(yīng)該多讓寶寶吮吸 。
3. 排空乳房
這里所說(shuō)的排空乳房，不是吃空乳房 。因?yàn)樾律鷥菏沉枯^小，有的媽媽開奶后就開始大補(bǔ)產(chǎn)奶量大，寶寶吃不完，這時(shí)候就應(yīng)該借助吸奶器把寶寶沒有吃完的奶吸出來(lái) 。
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4. 兩邊乳房均勻喂養(yǎng)
很多媽媽都是一邊乳房比另一邊通暢，寶寶吃起通暢的那邊相對(duì)容易，吃另一邊就會(huì)哭鬧，這時(shí)候不要心軟，一定要讓寶寶均勻吃奶，否則會(huì)讓不通暢的那邊乳房更堵，造成大小乳 。
5. 開奶不順利，盡早找催奶師
開奶的黃金階段就是生產(chǎn)之后的前三天，這時(shí)候如果不盡快開奶，一是會(huì)影響初乳分泌讓寶寶錯(cuò)失黃金初乳的機(jī)會(huì)，二是對(duì)之后再開奶就造成了一定的困難 。
若是前期乳腺不夠通暢一定盡快找專業(yè)的催奶師按摩開奶 。
6. 寶爸起輔助作用
如果開奶不順利，寶爸一定要幫助媽媽吸奶，千萬(wàn)不要難為情，幫寶媽吸通乳房才是好爸爸，如果不及時(shí)疏通媽媽乳房，挨餓的就是我們的寶寶了 。
寶媽們遇到開奶不順的時(shí)候不要灰心，更不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)，要知道母乳是媽媽給寶寶最好的禮物 。找到科學(xué)的方法開奶，讓寶寶能更快的吃到來(lái)自媽媽的母乳 。
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