經(jīng)期能吃提子嗎？這對于大多數(shù)女人來說是非常重要的一個問題，因為在女人的一生之中，有一大半的時間是有月經(jīng)的 。女人月經(jīng)的時候是由很多方面是要注意的，就比如平時的生活起居 ， 當然更多的還是飲食方面 。在飲食上，經(jīng)期的女人一般最好不要吃冷的，不要吃油炸的，也不要吃辛辣刺激的食物 。
【經(jīng)期能吃提子嗎】說到提子 ， 大家應該還是比較熟悉的，因為在現(xiàn)實中的很多的水果店里面，是經(jīng)常會有提子賣的 。提子的種類有很多，但是在本質(zhì)上一般可以分為兩大類，一是紅提，而是青提 ， 兩種提子的味道往往是不一樣的 。那么，下面就來說說經(jīng)期能吃提子嗎這個問題 。
提子一般是建議糖尿病人和脾胃虛弱的人少吃的，對于來月經(jīng)的人 ， 只要不是上述兩類人群，都是可以吃的，還可以補益氣血，預防貧血呢 。月經(jīng)期一般不能從事重體力活動 ， 不要著涼，不要吃過涼的東西 。月經(jīng)期是可以吃提子，但不能太多，不要太涼 。
提子又稱“美國葡萄”、“美國提子” ， 是葡萄的一類品種 。以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質(zhì)佳等優(yōu)點 ， 被稱為“葡萄之王” 。
食療作用
提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng);有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效 。
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療 。
1.抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚 ， 能與病毒或細菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用 。
2.防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能 。
3.抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12 。12～15毫克 。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血 。
4.降低胃酸利膽：現(xiàn)代藥理研究證明 ， 葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等 。
所以 ， 通過上面的介紹，我們才得以知道 ， 原來女人在來月經(jīng)的期間是可以吃提子的，但是在月經(jīng)期間最好還是不要吃太多提子，雖然提子有著補血氣的作用 ， 但是吃太多對身體也是很不好的 ， 特別是夏天的時候吃冰箱里面冰過的提子，尤其是損害身體 。
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