_原題為：備孕期身體有這五點小變化，婦產(chǎn)科醫(yī)生“恭喜你要做媽媽了”
丹丹跟老公結(jié)婚四五年了，沒有避孕但是一直都沒有懷孕，這些年一直都在尋醫(yī)治療，兩口子也是掙點錢就去看醫(yī)院看病，但是始終沒有“好消息” 。剛結(jié)婚的時候不懷孕倒沒啥，時間長了公婆就開始給丹丹甩臉色 ， 冷言冷語的，日子過的是苦不堪言 。丹丹都有點絕望了，小兩口開始起了領(lǐng)養(yǎng)孩子的打算，就在前幾天丹丹身體有點不舒服，就去醫(yī)院做個檢查 ， 結(jié)果竟然是懷孕了，這可把一家人高興壞了 。丹丹說怪不得這段時間就一直渾身不舒服，原來是懷孕了 。
受孕之后身體都會出現(xiàn)一些變化，只有有些沒有留意 ， 或者是頭胎不懂 。這些細節(jié)要注意了 ， 不要小寶寶找上門了自己都不知道 。
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一，乳房脹痛
懷孕之后體內(nèi)的激素變化比較大，很容易引起乳房脹痛 。這種疼痛感比月經(jīng)來潮前癥狀要明顯 ， 有些人覺得胸部脹痛嚴重就買一些消炎藥，或者是藥膏之類的來用，一定要先考慮是不是懷孕了，以免傷及到小寶寶 。
二，小腹墜脹
【備孕期有這些變化就要做當(dāng)媽了】 很多女性月經(jīng)來潮前也會有小腹墜脹感 ， 以為小腹墜脹就是月經(jīng)要來潮了 。這是因為受精卵著床成功之后子宮會收縮，引起一些疼痛墜脹感 。子宮在收縮的時候，也有可能會分泌一些褐色的分泌物或者是血絲的情況，如果有夫妻生活后 ， 到了臨近經(jīng)期或者是超經(jīng)期后有出血這些癥狀及有可能是自己懷孕了 。
三，身體疲乏，犯困
受精卵著床之后身體激素發(fā)生變化，身體就會覺得很疲乏，犯困，睡不醒，會被很多人會誤認為是自己工作生活太勞累導(dǎo)致的
四，胃口不佳，想吐
受精卵著床之后身體敏感的人就會開始出現(xiàn)惡心 ， 想吐，不想吃東西等 。
五，體溫升高
受孕著床之后體溫會比高出5°左右，處于備孕期的女性先檢查是不是懷孕了 ， 再考慮是不是感冒了 。
備孕期和早期懷孕這幾點一定要做好：
1 ， 遠離煙酒
首先自己一定不要抽煙喝酒，其次盡量遠離有抽煙的場所，二手煙對孕婦傷害也是非常大的 。含有酒精的飲料，酒品和碳酸飲料也不能沾，因為這些造成胎兒畸形率比較高 。
2，有充足的睡眠和休息
年輕人生活壓力大 ， 也喜歡熬夜，生活不規(guī)律 。這些對孕媽的身體都傷害特別大，再說胎兒的生長發(fā)育需要有規(guī)律的睡眠時間，所以孕媽需要有規(guī)律的作息時間，盡量保證在十一點左右進入深度睡眠 。
3，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉
不管是在哪個階段營養(yǎng)一定得跟得上，要葷素搭配，多吃新鮮的水果，蔬菜，防止孕期便秘 。孕期也就可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻?，對孕婦和寶寶都有好處，也助于孕后期的分娩 。
夫妻生活后身體出現(xiàn)這些變化之后一定要記得先檢查是不是小寶寶“找上門”了 。愿所有備孕期的朋友都能盡早“好孕” 。
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