孕婦胃脹氣可以喝牛奶嗎不建議喝 。
胃脹氣多因消化不良引起的，而牛奶中的主要成分是蛋白質(zhì)，胃脹氣的人飲用后會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重消化不良，在一定的程度上會加重胃脹氣的情況 。所以，孕婦胃脹氣時不建議喝牛奶 。
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2孕婦胃脹氣可以喝酸奶嗎可以喝 。
酸奶跟牛奶不同，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的 ， 其內(nèi)含有乳酸菌 ， 食用后有刺激性代謝胃酸加快吸收的作用，胃脹氣的孕媽媽食用后有緩解脹氣、通便的效果 ， 所以是可以飲用的 。
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3孕婦胃脹氣不能吃什么食物1、高淀粉類的食物
紅薯、土豆、芋頭、板栗、蓮藕、南瓜這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素，外加吃進(jìn)去的肉食，經(jīng)腸道細(xì)菌充分發(fā)酵之后 ， 會產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，會引起和加重胃腸道脹氣情況，因此胃脹氣的孕媽媽應(yīng)少吃 。
2、辛辣食物
辛辣刺激性的食物會擾亂食道 ， 辣椒中的辣椒素使的神經(jīng)高度興奮，從而有燒心的感覺，容易對胃產(chǎn)生一定的刺激性，引發(fā)胃脹氣問題 。因此，建議胃脹氣或胃部健康有問題的孕媽媽最好不要吃辛辣刺激性食物，以免對胃部產(chǎn)生進(jìn)一步的刺激 ， 且孕期吃的太過辛辣容易上火、便秘，對健康也不利 。
3、油炸食物
炸雞塊、炸雞柳、炸雞排、炸雞腿、炸薯?xiàng)l等油炸食物多油并且高脂，如果本身腸道有炎癥的話，吃了油膩的食物之后，容易引起惡心或者腹瀉的癥狀，所以建議容易胃脹氣的孕媽媽最好不要吃油炸的食物 。普通孕媽媽也不宜吃，因?yàn)檫@類食物沒營養(yǎng) 。
4、奶制品
孕婦胃脹氣時最好不要喝牛奶等奶制品，因?yàn)檫@些食物含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發(fā)生或加重腹部脹氣，有些還會導(dǎo)致腹瀉 。
5、豆類食物
蠶豆、紅豆、綠豆或者黃豆等常見豆類里含有的氨基酸在消化吸收時會與胃酸起反應(yīng) ， 會產(chǎn)生一些氣體，導(dǎo)致消化不良，從而加重胃脹氣的癥狀，所以胃脹氣的孕媽媽應(yīng)少吃 。
6、碳酸飲料
孕期準(zhǔn)媽媽本來就不建議喝碳酸飲料，胃脹氣期間更應(yīng)慎喝 。因?yàn)檠┍?、可樂、蘇打水等碳酸飲料中嘶嘶的氣泡氣體 ， 進(jìn)入胃后會導(dǎo)致和加重胃脹氣情況 。
【孕婦胃脹氣可以喝牛奶嗎】
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