懷孕就像是一場戰(zhàn)斗 ， 孕媽就是一個勢不可當?shù)膶④?nbsp;， 一路過關斬將，終于熬到最后的一個月 。這個時期的孕媽已經(jīng)不再像剛懷孕的時候那那么小心翼翼了，經(jīng)歷了前幾個月的磨練，有了一定的經(jīng)驗 ?？墒窃袐屢膊灰粢暂p心，都堅持了那么久了，也不在乎這一個月 ， 這4件事，孕媽還是需要小心應對 。
1.不要過量的補充營養(yǎng)
隨著子宮慢慢的增大，孕媽的腸胃會被壓迫 ， 導致在孕中期，準媽媽的飯量會激急劇的減少 。但是在產(chǎn)前一個月左右，胎兒快要出生 ， 正在慢慢的向媽媽的骨盆處下降 。胎兒對子宮的壓迫減少，孕媽會明顯的感覺到自己的胃口變好 。
但是孕媽也不能隨心所欲的吃，在產(chǎn)前一個月胎兒基本發(fā)育完成，孕媽只要保證胎兒的基本供應就可以了 。不建議大吃大喝 ， 否則胎兒很可能會增長的過快，導致難產(chǎn)情況的出現(xiàn) 。
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2.不要做需要彎腰的家務
不是咱們孕媽嬌氣，這類家務活在孕晚期對胎兒的發(fā)育真的有危害 。你想想，一直彎腰保持一個姿勢肯定會壓迫到孕媽的腹部，時間久了還可能會造成胎兒缺氧，甚至早產(chǎn) 。不僅這些家務活不能做，類似需要彎腰的動作都不要做，以免釀成大錯，危害母子健康 。
【孕晚期再勤快這類家務都不要做對寶寶來說是致命的傷害】 3.不能自己開車
開車需要高度集中注意力，一些平常的女性在遇到緊急情況的時候都會手忙腳亂，更別說是處于孕晚期的準媽媽了 。而且長時間坐著開車會壓迫下肢，造成血流不暢，加重水腫的程度 。如果有事需要出門，一定要讓家人陪同 ， 不要一個人開車出門 ， 這是很危險的 。
4.不要做劇烈運動
孕晚期的準媽媽隨時都面臨著生產(chǎn)的可能性，身體十分敏感，不能做任何劇烈的動作 。但是也不能一直躺在床上看，偶爾去樓下的公園散散步是一項很好的運動方式 。
雖說這些東西都需要孕媽多加注意，但是孕媽千萬不要太緊張 。這些事情，只要稍微用心就能避免出現(xiàn)危險 。已經(jīng)堅持了8，9個月，也不差這一個月 。孕媽安安心心的在家調(diào)整好狀態(tài)，時刻關注胎兒的情況，相信用不了多久，小寶寶就會來到你的面前 。
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