孕婦可以喝安吉白茶嗎【孕婦可以喝安吉白茶嗎】 可以少量飲用 。
安吉白茶是一種綠茶，雖然和其他茶葉一樣也含有茶多酚、咖啡堿、鞣酸等成分，喝多了對(duì)孕婦及胎兒不好，但少量飲用是可行的，只要沖泡的清淡些即可 。
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2孕婦少量喝綠茶有什么好處各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用 。孕婦適當(dāng)喝些淡綠茶 ， 可以起到增強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育等功能 。
孕婦喝綠茶只要注意下列事項(xiàng)即可：
1、在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶;
2、不要喝太多的茶，每天最多喝3-5克茶;
3、綠茶不要沖泡的太濃，應(yīng)喝淡綠茶;
4、感冒發(fā)燒時(shí)忌喝茶 ， 臨睡前忌喝茶 。
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3孕婦不能喝什么茶1、紅茶
紅茶的咖啡因含量極高，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用 ， 飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。日本有調(diào)查顯示，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕 。
2、濃茶
不管是濃綠茶還濃紅茶，孕婦都不易喝，因?yàn)樘珴獾牟枥锖^多的咖啡因，不僅會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成影響，還會(huì)引起孕婦出現(xiàn)睡眠不安、心跳加快、易興奮等癥狀 。
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