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剖腹產(chǎn)后飲食要注意什么

生活百科 產(chǎn)后恢復

關于產(chǎn)后飲食，除了需要注意營養(yǎng)外，其實剖腹產(chǎn)因為手術后腸道受刺激是的腸道功能受損 。所以飲食方面需要更加注意 。那么剖腹產(chǎn)后飲食要注意什么？一起來看看 。

剖腹產(chǎn)后飲食要注意什么

文章插圖
醫(yī)生會建議產(chǎn)婦等身體排氣后方可少量進水 。如果產(chǎn)后6小時仍無排氣，宜服用一些排氣內食物（如蘿卜湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹并使大小便通暢 。
除了要少吃或不吃易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物 ， 如蛋類、糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，剖宮產(chǎn)后飲食還有以下禁忌：
（1）避免吃油膩的食物；
（2）避免吃深色素的食物，以免瘢痕顏色加深；
（3）避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；
（4）生冷類食物，如大白菜、西瓜、梨等禁食40天 。
那么剖宮產(chǎn)后應該怎么飲食進補呢？下面給大家三個食療小方 。
食療方一：取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦吃的各種食物里加上一勺 。
這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用 。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不易上火 。
食療方二：取鱔魚一斤、瘦豬肉半斤，放入生姜、蔥、蒜，再加入調味品紅燒 。
【剖腹產(chǎn)后飲食要注意什么】 經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等 。
食療方三：把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4~6粒，桂圓4~6粒，沖水泡茶，經(jīng)常飲用 。內火重的人可以加適量枸杞子 。
紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時又易泡開，能全面利用其營養(yǎng)成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用 。

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