不知道各位正在坐月子的寶媽們有沒有聽說過，月子期間不能洗澡 。其實這是沒有科學(xué)依據(jù)的，不過月子期間洗澡仍舊需要注意一些事情 。下面就一起來看看吧 。
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眾所周知，產(chǎn)婦生孩子時會大量排汗，污染皮膚；下身產(chǎn)生的惡露及溢出的乳汁 ， 也都會使皮膚變得很臟；多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味，不僅產(chǎn)婦本人感到不舒服 ， 精神狀態(tài)不好；病菌也會趁虛而入 。從這一點看 ， 保持產(chǎn)婦個人衛(wèi)生極其重要，產(chǎn)婦應(yīng)及時予以擦洗身體 ， 勤換衣衫 。
而有關(guān)專家表示，在過去，人們反對坐月子洗澡，主要是是怕產(chǎn)婦著涼，這種情況在生活條件越來越好的現(xiàn)在是可以避免的 ?？照{(diào)開足、水溫調(diào)好，門窗關(guān)嚴(yán)等等 ， 這些方面做好，著涼的可能性也就不復(fù)存在了，月子期間洗澡當(dāng)然是可以洗澡的 。
通過上述介紹，我們了解到，坐月子不僅能洗澡 ， 且只要措施得當(dāng)，坐月子洗澡對產(chǎn)婦是非常有益的 。不過，畢竟是非常時期，洗澡時注意相關(guān)的注意事項還是有必要的 。
那么坐月子洗澡有哪些注意事項呢？主要有以下幾方面：
1、注意傷口
如果寶媽是順產(chǎn) ， 而且沒有側(cè)切傷口，那么生完兩三天之后就可以淋浴了 。（ps.如果是冬天，需要延后至5~7天再洗澡 。）如果寶媽身上有傷口，那么必須等到完全愈合后再洗澡，以免傷口感染 。若實在覺得無法忍受 ， 可以先嘗試局部的擦浴 。
2、注意保暖
【月子期間洗澡要注意什么】 水溫和室溫是監(jiān)控的重點，正常來說，水溫保持在37°C左右，室溫保持在22°C左右比較合適 。此外，不管是夏天還是冬天，這兩項原則都要執(zhí)行，以免因為著涼而導(dǎo)致體恤多病 ， 影響生殖系統(tǒng)的功能 。
3、注意選擇洗澡的方式
對于女性來說，淋浴是最好的選擇 。雖然泡澡很舒服很享受，但是水畢竟不是流動的，對于產(chǎn)后的媽媽而言，引起陰道感染的可能性會更大一點 。
4、控制好洗澡的時間
產(chǎn)婦的身體比較比較虛弱，產(chǎn)褥期不宜長時間站立，因此洗澡的時間最好控制在10分鐘之內(nèi)，以免寶媽體力透支 。尤其在大冬天，浴室內(nèi)容易產(chǎn)生大量的水蒸氣，洗時間太長容易缺氧 。
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