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產后來月經還能喂奶嗎？

生活百科 月經期

生完寶寶以后最關心的就是自己的身體狀況了，那么你知道產后什么時候會來月經嗎？來月經以后還能喂奶嗎？
女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象 。產后多久月經才會來?這是個常見的問題 ?；謴偷臅r間有早有晚，那在什么時間內是正?，F象呢?哺乳期來月經還能繼續哺乳嗎?
產后什么時候來月經?
產后因為女性的身體情況的不同，通常普遍有三個倆月經的時間段 。

產后來月經還能喂奶嗎？

文章插圖
①產后6到8周左右，也就是有些媽媽們說的惡露干凈后基本上就來月經了，有些是2到4周左右惡露就干凈了 ， 很多都是42天左右惡露干凈;
②產后8到12周來月經 ， 其中35%的哺乳媽媽在產后的8到12周左右來月經，40%左右的不哺乳的媽媽在產后8周左右來月經;
③哺乳的女性產后18周左右來月經都是屬于正常情況，也就是產后媽媽在產后1年半左右來，都是正常的 。
哺乳期來月經還能喂奶嗎?
當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些 。
這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象 ， 待經期過后，就會恢復正常 。
【產后來月經還能喂奶嗎？】 因此無論是處在經期或經期后，媽咪都無須停止喂哺 。
小貼士：
為了防止乳汁濃縮和成分改動，寶媽們在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等 。
下面我們引薦幾個菜給寶媽們參考 ?！粲欣诮浧谌橹|量進步的食譜引薦

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