文|秘籍君
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小風(fēng)和老公結(jié)婚三年，老公一直在外面打工 ， 因此在一起的日子也是屈指可數(shù)的，家里就只有小風(fēng)和婆婆二人相守了 ， 婆婆是個(gè)很摳的人 ， 從懷孕生子到產(chǎn)后小風(fēng)受的罪還真不是一星半點(diǎn) 。懷孕時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是婆婆從不給小風(fēng)做些有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，小風(fēng)買(mǎi)些肉回來(lái)，婆婆說(shuō)：這肉都是飼料喂出來(lái)的 ， 小風(fēng)買(mǎi)些菜回來(lái)，婆婆說(shuō)：這菜都是打過(guò)農(nóng)藥的 ， 這孕期不僅營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不到位，而且這日子也過(guò)的夠憋屈 。隨后坐月子正好在大夏天 ， 當(dāng)時(shí)熱的不得了，婆婆不讓小風(fēng)開(kāi)空調(diào)甚至電扇也不能開(kāi)，婆婆說(shuō)：吹風(fēng)對(duì)孕婦和孩子不好 ， 沒(méi)辦法空調(diào)遙控和電扇都被沒(méi)收了，小風(fēng)只好每天都開(kāi)窗通風(fēng) ， 熱的受不了時(shí)就把衣服掀起來(lái)，然并卵，不過(guò)從那以后小風(fēng)經(jīng)常腰疼 ， 更重要的是孕期營(yíng)養(yǎng)不到位，導(dǎo)致產(chǎn)后小風(fēng)和孩子身體都挺虛的 。
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小風(fēng)腰疼的毛病估計(jì)就是月子期間無(wú)節(jié)制的開(kāi)窗通風(fēng)，外加經(jīng)常露腰最終受涼導(dǎo)致的，身體是自己了，月子坐不好落下一身病根受罪的都是自己，無(wú)論如何 ， 寶媽們要學(xué)會(huì)維護(hù)自己 。
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夏天能吹風(fēng)嗎？
【攤上這么摳門(mén)的婆婆，難怪寶媽生完孩子落了一身??！】 如果夏天沒(méi)有空調(diào)或者風(fēng)扇，真的是過(guò)不去的，雖然在月子期間一貫秉持不能吹風(fēng)的原則，但是在夏天里，有些風(fēng)該吹還得吹，否則真的受熱過(guò)度得了產(chǎn)褥或者寶媽和寶寶都起了熱痱就有點(diǎn)得不償失了 ?？照{(diào)該開(kāi)還得開(kāi)，時(shí)間和溫度把握好即可 ， 時(shí)間不要太長(zhǎng)，溫度在26度以上，不要直吹即可，但是在空調(diào)屋一定要注意保暖 ， 穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲 ， 避免受涼 。至于通風(fēng)可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)會(huì)兒窗戶(hù)，換換屋內(nèi)空氣 。
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