妊娠期間，由于激素的作用，孕媽媽的皮膚會失去光澤，稍不注意還會變得非常粗糙 。這些雖算不上什么大病 ， 但對于年輕女性來說，也是應該注意的事 。所以，孕媽媽不要忽視保養(yǎng)皮膚 。那么怎么保養(yǎng)皮膚呢？
1、洗臉
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妊娠期的美容重點就是洗臉 。早晚洗臉各1 次 ， 使用適合自己的潔面乳，將臉洗干凈后抹上必要的護膚品 ， 使皮膚濕潤光滑 ， 富有彈性 。
2、防曬
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由于激素的作用 ， 孕媽媽臉上容易長妊娠斑，一般到產后就會自愈 。孕媽媽受紫外線照射也容易長妊娠斑 ， 所以不要讓強烈的陽光直射照在臉上和其他無遮蓋的皮膚上 。
3、按摩
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妊娠期間 ， 孕媽媽每天都要進行臉部按摩 。按摩既可加快皮膚的血液流通，增進皮膚的新陳代謝，保護皮膚的細嫩，還可使皮膚的機能在產后早日恢復 。按摩的要領如下：首先用潔面乳清潔臉部肌膚，用溫水洗凈后用毛巾擦干 。在臉上均勻地抹上適合孕媽媽使用的按摩膏 ， 然后用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩約50次 。按摩完畢后 ， 再用一條擰干的熱毛巾擦拭一下 。每天堅持按摩一次，對皮膚十分有益 。
4、擦搓臉和手
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【孕期準媽要這樣保養(yǎng)皮膚！誰說懷孕就得丑！】 先將兩手互相擦搓，主要是手背部，經過20-30次的擦搓至手發(fā)熱，再用雙手手心部放在兩側臉上，上下擦搓50次，力不要大，但要落實 。擦搓時，要用手指擦搓眼窩、鼻翼和耳部 。目的是為了促進手和臉的皮膚血液循環(huán) ， 增強皮膚的抵抗力 。
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