在孕期皮膚出現的諸多變化中，有些皮膚變化很正常，你需要的只是時間，耐心等待這些變化消失 。
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孕期皮膚白里透紅
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“懷孕讓準媽媽變漂亮”并不只是說說而已，皮膚在孕期能留住更多水分，變得豐滿，從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋 。如果你看起來面帶桃花 ， 光彩照人，那是因為在你體內血液循環水平提高的緣故 。
這種現象帶來的不利影響是：你可能會因為水分滯留而顯得浮腫，并且你臉上已有的任何一個紅色斑點也說不定會因此變得更明顯 。
即使如此，也不要試圖減少飲水量，因為你的身體需要水分，只是要盡量多休息 。別擔心，所有的紅色斑點都會在你產后最終消褪，如果現在你想要遮蓋它們，不妨試試有保濕作用的粉底 。
妊娠褐斑
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“妊娠斑” 也被稱為黃褐斑 ， 表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片 。
如果孕婦的皮膚顏色較深，這些斑點的顏色就會淺一些 。妊娠斑是由使皮膚變黑的黑色素增加而引起，可以保護皮膚抵擋紫外線 。
皮膚暴露在陽光下 ， 會使妊娠斑變深，也變得更明顯，所以 ， 不管什么時候外出，都要用指數高的防曬霜（SPF15以上）保護你的皮膚，還要戴上帽子 。
如果你覺得斑點不好看，不妨嘗試用有色粉底遮蓋一下 。別擔心 ， 在寶寶出生3個月內，妊娠斑就會開始消褪了 。
孕期黑線
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黑線是一條深色垂直線，寬度能達到1厘米 ， 出現在你的腹部正中以下，經常會貫穿肚臍 。黑線往往在孕中期左右出現，是由于隨著寶寶的發育，腹部肌肉拉伸并稍稍分離來容納寶寶，造成腹部的皮膚色素沉著引起的 。
這條黑線會在產后幾星期內消失，不過，你可能需要通過輕輕按摩來去除干燥的皮膚 。你還會注意到其他地方也有色素沉著現象，比如乳頭、痣、雀斑等部位的顏色可能會變深，但這些都會隨時間消褪 。
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對于妊娠斑和腹部黑線這兩種問題，你可以服用葉酸補充劑和攝入富含葉酸的食物（即天然形式的葉酸） ， 如全麥食品和綠色闊葉蔬菜等，來保證身體獲得足夠的葉酸，因為研究指出，葉酸不足可能會加重皮膚變色 。
孕期蜘蛛紋和妊娠紋
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蜘蛛紋有時也稱為蜘蛛痣，是一些細小的破裂毛細血管（小血管）群 ， 大多數經常出現在臉頰上，常見于孕期 。蜘蛛紋是因血液循環量增加，毛細血管受到額外的壓力所引起的，另外，毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感 。
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為了減少蜘蛛痣出現的機會，要避免讓你的面部過熱或過冷，因為這兩種情況都易導致產生這種問題 。等產后你的荷爾蒙水平一旦穩定了，蜘蛛痣就會消褪 。
細細的妊娠紋通常顯現在腹部、乳房部位和大腿處，顏色發紅或呈褐色，這取決于你的皮膚顏色 。大約90%的準媽媽都會有妊娠紋 ， 可能在孕期體重增加 ， 引起皮膚拉伸現象時出現 。
孕期過后，妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪，皮膚條紋的顏色也會變得比周圍皮膚的顏色更淺 。
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一些女性很幸運地擁有有彈性的皮膚，這意味著她們不會長妊娠紋，但對我們大多數人來說，妊娠紋就是孕期出現的一個事實 ， 不能避免 。
但是如果你別讓體重增加得太快、用按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等，可以把妊娠紋出現的可能性減到最小 。別忘了，妊娠紋在生產之后可能需要一段時間才能消褪 。
黑頭和粉刺
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雖然我們大多數人過了青春期后都不會再長粉刺了 ， 但懷孕有時的確會引發粉刺 。荷爾蒙水平增高會刺激皮脂（讓皮膚保持彈性的油）分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚和黑頭的出現 。
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你可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔 。如果你不愿意用皮膚護理產品，那就別用毛巾，而改用手把臉拍干的方法讓皮膚保持清新和潔凈，這樣就能把對粉刺的刺激減到最小 。
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【孕期期間皮膚變幾變是正常的？】 不要使用粉刺霜 ， 除非醫生建議你這么做 。不要緊，生完寶寶幾個星期后，你的皮膚應該就能夠回歸到懷孕前的狀態了 。
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