許多產(chǎn)婦分娩時都會出現(xiàn)不能自控的排泄情況，其實孕媽也不必感到不好意思，產(chǎn)科的接生醫(yī)生和護士對于這種事已經(jīng)是見慣了 ， 知道孕媽們也是很無奈 。
但是這種情況也是可以避免的，所以產(chǎn)科的醫(yī)生一般都會建議臨產(chǎn)期的孕媽 ， 飲食除了要吃的健康外，也要盡量避免食用這幾類的食物，不然分娩時不僅是尷尬了產(chǎn)婦自己，也會苦了產(chǎn)房的醫(yī)生們 。
一、蛋白含量高的食物
這類的食物的確是可以給孕媽提供很好的能量儲備，但是孕媽也要注意食用的量，
產(chǎn)婦如果臨產(chǎn)期經(jīng)常吃一些蛋白含量很高的食物 ， 例如雞蛋、燕麥等 ， 很容易就會讓孕媽腸胃過度脹氣，引起腹脹不適影響分娩的進程 。
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二、粗纖維類食物
例如紅薯、芹菜等 ， 粗纖維的食物容易產(chǎn)生更多的糞便，如果孕媽預產(chǎn)期食用了較多的粗纖維食物，那么等正式蓄力分娩的時候，很容易就會導致糞便排跟著孩子一起出來，這不僅會讓孕媽自己比較難堪讓醫(yī)生們感到難受，更是會坑到自己的孩子，想想看寶寶出生時居然頂著便便，這得是一個什么樣的畫面 。
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三、辛辣氣味濃重類的食物
就比如大蒜、韭菜預產(chǎn)期的時候最好要少吃或者是不吃，即使韭菜有下奶的作用 ， 但也不差這幾天 ， 如果孕媽忽略了，那可就苦了醫(yī)生同志們了，想想看 ， 醫(yī)生正屏氣凝神的幫你接生，你一個夾帶著韭菜、大蒜氣味的臭屁出來 ， 估計醫(yī)生內(nèi)心要崩潰了 。
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孕產(chǎn)期一些注意事項
首先預產(chǎn)期臨近的孕媽要早早的準備好待產(chǎn)包，注意吸奶器、寶寶的衣服、奶瓶自己還有寶寶的日用品什么的都要齊全，如果孕媽不太了解要準備什么可以事先向醫(yī)生詢問 ， 避免到時措手不及 。
其次，到了這個時期孕媽在飲食上要更加注重健康合理 ， 盡量要做到少量多餐，多吃一些清淡的食物，千萬不能因為預產(chǎn)期臨近自己不舒服，就不吃了 。
【預產(chǎn)期臨近，這幾類食物不要碰，不然尷尬了自己還苦了醫(yī)生】 最后 ， 最好是孕產(chǎn)期多走動走動，適當?shù)倪\動對于分娩時是很有用的，也可以盡量減少產(chǎn)期拖后的情況出現(xiàn)，而且適當?shù)淖邉右部梢宰屧袐尯粑幌虑逍碌目諝饩徑忸A產(chǎn)期的緊張心情 。
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