【孕期盆骨一側(cè)痛，正常嗎？】 如果在妊娠期出現(xiàn)了骨盆疼痛，不要緊張 ， 適當(dāng)臥床休息，避免長時(shí)間的站立、 行走 、久坐；減少上下樓梯及走斜坡路；平時(shí)適當(dāng)做些屈伸大腿的活動(dòng)；在恥骨聯(lián)合部位進(jìn)行適度的按摩，使恥骨聯(lián)合韌帶放松 。還可用寬布環(huán)形包扎骨盆 ， 也可穿尺寸合適的保健褲，以相對(duì)固定骨盆，減少骨磨擦和韌帶的牽拉，減輕疼痛癥狀 。
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
推薦閱讀
- 孕期多吃這“三寶”，寶寶更聰明，孕媽更健康
- 夏天孕期口腔潰瘍?cè)趺崔k？答案……
- 史上最全的孕期出血原因及正確處理方式
- 孕媽謹(jǐn)記：左側(cè)臥最佳睡眠姿勢(shì)
- 孕期什么時(shí)候要開始補(bǔ)鈣？孕婦如何正確補(bǔ)鈣！
- 孕期便秘怎么辦？難受是小，還影響胎兒健康！
- 準(zhǔn)媽媽乳頭凹陷怎么辦
- 孕期感冒偏方，安全又方便！
- 孕期飲食須知：孕婦可以吃腌菜嗎
- 孕期不建議常規(guī)監(jiān)測(cè)孕酮，為啥？