隨著時間的流逝，我們在綿綿秋雨中送走了碩果累累的秋季，迎面而來的是凜冽寒冬 。
立冬之后，氣溫驟降、氣候干燥 。有這么一類特殊群體，她們挺著孕肚 ， 臉上洋溢著幸福的微笑，隆冬一聲不吭的到來，讓她們措手不及 。
冬天 ， 孕媽媽生活中只要注意以下3件事情 ， 保準(zhǔn)你能愉悅度過這個寒冬，當(dāng)然，寶寶也會安穩(wěn)健康的迎接來年的到來 。
【冬天孕媽媽少做這2件事，既防生病，又能讓胎寶寶健康！】 避免感冒
冬季是病毒感染性疾病流行的高發(fā)季節(jié)，孕媽媽免疫力較弱，稍有不慎，極有可能感冒 ， 因此 ， 要注意防范，日常飲食中常吃富含鈣質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素的食物，增強(qiáng)抵抗力 。
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準(zhǔn)媽媽如果感冒 ， 不可盲目硬抗熬過去 ， 病毒可通過胎盤直接進(jìn)入胎寶寶體內(nèi) 。
因此，媽媽感冒 ， 胎寶寶寶也難逃一劫，適當(dāng)?shù)奶幚矸椒▌t是就醫(yī)診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合適用藥，切忌不可私自用藥 ， 以免發(fā)生不良后果，如腹痛，情況嚴(yán)重的則是流產(chǎn)、早產(chǎn) 。
減少外出
冬季霧霾嚴(yán)重 ， 尤其是北方某些地區(qū) ， 霧霾天氣里空氣流通差 ， 其中的硫化物容易導(dǎo)致孕媽媽咳嗽、鼻塞及呼吸道疾?。?此外，霧霾中的有害物也會影響胎寶寶智商高低 。
因此，孕媽媽在冬季霧霾天要盡量減少外出 。如若外出時，別忘了帶上防霾口罩哦 。這樣做的目的不僅是為自身健康考慮，更是為寶寶的未來著想 。
少用電熱毯
冬天取暖有三大法寶：暖氣、熱水袋、電熱毯 。電熱毯不僅有輻射作用 ， 長期使用也會引起體內(nèi)水分、鹽分流失 ， 造成皮膚失水過多而出現(xiàn)口干舌燥的癥狀 。
孕初期的媽咪如果使用電熱毯，溫度過高時，電熱毯中的電流危害胎寶寶發(fā)育 ， 嚴(yán)重的則會導(dǎo)致孕媽媽流產(chǎn) 。
孕中期的準(zhǔn)媽媽如若使用電熱毯，電磁場會影響胎寶寶腦部發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形 。
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因此，懷孕期間媽咪要避免用電熱毯 。如有特殊情況，必須使用電熱毯時，要事先預(yù)熱半小時 ， 睡前將開關(guān)關(guān)閉，拔掉插頭再用，避免對胎寶寶造成不良影響 。
俗話說，十月懷胎，一朝分娩 。懷孕這個漫長而艱辛的過程 ， 無數(shù)孕媽媽痛苦并快樂著 。懷孕是一個女人最美的時刻，這個階段 ， 媽咪一定要注意保護(hù)好自己的身體哦 。
也許為了腹中寶寶，你不再有婀娜多姿的身材，也許為了小寶，你正在經(jīng)歷此生中從未受過的苦，孕吐到前胸貼后背，心情low到爆 。別擔(dān)心，眼前的這一切都會過去，寶寶出生后的剎那，他的一顰一笑，他的一聲糯軟的“媽媽”將會讓你心花怒放 。
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