產(chǎn)后子宮下垂能自愈嗎輕微的子宮下垂產(chǎn)婦，平時多注意私處衛(wèi)生護理，并積極正確的做縮陰運動、提肛運動等，是可能自愈的 。
但如果子宮下垂嚴重，盆地肌肉和韌帶已經(jīng)被破壞 ， 出現(xiàn)了漏尿癥狀，一般不能自愈，需要用子宮托或手術(shù)治療才行 。
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2產(chǎn)后子宮下垂治療方法1、運動恢復
產(chǎn)后子宮輕微下垂的媽媽可通過適當?shù)腻憻拋韼椭訉m下垂恢復，比如做縮肛運動 ， 即收縮肛門堅持3秒后再放松，并重復這個動作，每次連續(xù)做40-50下，可有助于盆底肌的恢復，從而改善子宮下垂 。
2、放子宮托
若是子宮下垂情況較為嚴重 ， 比如子宮已經(jīng)下垂到陰道口了 ， 一般的運動是沒效果的 ， 需要手術(shù)治療，比如在陰道內(nèi)放子宮托 。
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3產(chǎn)后子宮下垂日常要注意什么【產(chǎn)后子宮下垂能自愈嗎】 1、產(chǎn)后尤其是月子期間 ， 要多休息，不能過早進行劇烈運動，也不能長時間站立 。
2、排便的時候不要過度的用力，也不能久蹲 。
3、飲食上多吃富含清淡營養(yǎng)的食物，忌吃寒涼水果，薏米損傷腸胃，加重子宮下垂情況 。另外，白蘿卜、竹筍、茶葉等傷氣的食物也要少吃 。
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