很多寶媽們在孕晚期都能感受到寶寶的胎動，那么孕晚期有哪些事情不能做呢？孕晚期很重要，這些事準媽媽最好不要再孕晚期做！
十月懷胎就要接近尾聲，這個時候咱們的孕媽媽可一定要謹慎，千萬不能因為自己的大意而功虧一簣 。所以說咱們的孕媽媽在孕晚期的時候更要注意保護自己，因為保護自己就是保護寶寶 。才能夠真的等待寶寶“瓜熟蒂落” 。
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說了那么多，到底咱們的孕媽媽在孕晚期的時候，應該注意哪些方面呢？下面大家跟隨小編一起來看看~~
孕晚期這些動作不要做
1、不要撞到肚子
孕晚期時要避免別人或自己撞到肚子 。雖然胎兒周圍有羊水，即使腹部受到撞擊時也可以有一定緩沖作用保護胎兒，卻可能因為撞擊造成損傷性的胎盤早剝，或者內出血 。如果是人多擁擠的地方，別人趕路時未必能一眼看到你是準媽媽，所以更要避免和人沖撞 。
2、不要摔跤
孕晚期的時候，準媽媽的肚子比較大，行動比較笨拙，而且視線也會受到肚子的遮擋 ， 所以路面情況一定要多加小心，避免摔倒、絆倒等 。一定要穿防滑、合腳的鞋子 。
3、不要提重物
提重物時的用力會刺激宮縮，或者增加胎盤早剝的風險 。尤其是一些年輕的準媽媽，不把懷孕當回事 ， 活動、提重物等都不加注意 。
4、最后一個月不要游泳
游泳是非常適合準媽媽的運動，因為水的浮力可以幫準媽媽減負，讓準媽媽可以相對輕松地活動 。
但是，最后一個月時最好不要游泳 ， 因為泳池的水如果不夠干凈，很可能導致陰道感染，影響生產及寶寶的健康 。同樣，如果有早產、出血或胎盤前置，以及妊娠高血壓、糖尿病等疾病的準媽媽，最好不要做太多運動 。
5、不要彎腰
肚子大了，彎腰時要特別小心，防止對腹部壓力過大 ， 避免腹部壓力變化過大引起的異常情況出現，比如胎盤早剝 。腹壓的驟然變化可能會引起胎盤早剝，尤其是有孕期合并癥的，如糖尿病、高血壓、腎病或者寶寶發(fā)育特別?。寡溝募喲蠡蟯蝗壞謀湫 ?，这种压力抵\浠贍芑嵩黽猶ヅ貪氳姆縵?。
6、不要長時間坐姿
孕晚期最好避免長途旅行，因為長途跋涉，坐姿時間過長 ， 容易導致下肢的水腫，最好能隔段時間躺一會兒 。上班的準媽媽也應當注意，工作一會兒之后應當活動一下或者找個會議室能躺下休息一下最好 。長期坐著，會讓肚子里的寶寶窩著，得不到舒展，對寶寶的發(fā)育也不好 。
7、不要太勞累
精神過度緊張、活動量太多，長期處于負面情緒中，內分泌的一些激素可能對胎兒將來的情緒有一定影響，影響胎兒的生長發(fā)育，比如寶寶長大后的情緒受到影響 。緊張、勞累、抑郁等，還容易增加早產的風險 。
8、不要過性生活
最后一個月絕對禁止性生活 。合并有血壓高、胎盤前置、有出血早產征兆的準媽媽，最后三個月最好都不要進行性生活，以免引起早產或感染 。
【孕晚期很重要，這些事準媽媽最好不要再孕晚期做！】 看別人懷孕，都覺得好快??，震q鴕玻柯值階約菏?，總覺得這10個月好漫長??！孕晚普O? ，終于要熬到卸貨的日子了 ， 希望各位準媽媽都順順利利的見到自己的小寶貝！
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