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這種乳制品就是常喝的低脂牛奶，現(xiàn)在很多人擔心喝了牛奶會發(fā)胖，因此總是選擇脂肪含量低的脫脂牛奶，其實不然，實際上影響體重的是人體補充能量的多少，而牛奶中的脂肪是不會直接轉化為人體的脂肪的 。
如果你誤認為低脂牛奶可以減肥而瘋狂攝入的話，不僅會增加自身體重 ， 還有可能會因此導致不孕 。據(jù)哈佛公共衛(wèi)生系跟蹤18000名已婚婦女研究顯示，因未排卵造成的未懷孕的婦女當中，多數(shù)是因為長期食用低脂肪奶制品 。
另外提醒備孕期的爸媽這些食物過量食入也可能會導致不孕
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胡蘿卜：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此建議備孕期的女性要少吃胡蘿卜 。
毛棉籽油：食用毛棉籽油短期就殺死男性多數(shù)的精子 ， 并將其逐漸從精液中消失，而女性則會導致閉經(jīng)或子宮萎縮 。
【備孕的爸媽注意了，長期喝這些乳制品可能會導致不孕！】
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苦瓜：據(jù)研究發(fā)現(xiàn) ， 苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床，而且孕早期食用苦瓜可能會有流產(chǎn)的風險 。
咖啡：咖啡中的咖啡因對女性的傷害非常大 ， 基本上每天喝咖啡超過一杯的女性懷孕率只在不喝咖啡者的一半 ， 為了能順利懷上寶寶，建議女性少飲咖啡 。
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