海螺絲的營養價值


海螺絲的營養價值

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營養價值:【海螺絲的營養價值】海螺絲中主要含有蛋白質,不飽和脂肪酸、碳水化合物,同時還含有不少的維生素、礦物質等營養成分,其中含有鈣,磷 , 鈉等,以及賴氨酸,蛋氨酸、胱氨酸等微量元素 。具有不錯的營養價值,適當食用有利于維持生理功能,有助于身體健康 。

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