喝檸檬水要注意什么
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泡檸檬的水不要超過60度，泡檸檬水的水溫太高的話，檸檬中所含的維生素C會(huì)被破壞掉，很難被人體吸收 。
【喝檸檬水要注意什么】檸檬片每次泡一兩片就可以了 ， 放太多的話容易引起腸胃不適 。
泡好的檸檬水不要保存太久喝，這樣容易導(dǎo)致維生素C慢慢流失，最好是半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)喝完，雖然維生素C有抗氧化作用，但是也容易被空氣氧化 。
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