蒲子要煮多久
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【蒲子要煮多久】蒲子要煮20分鐘 。蒲子又名瓠瓜 ， 含有蛋白質及多種微量元素 。瓠瓜幼果味清淡，稍有甜味，品質柔嫩，適于煮食、焯水、煨湯等 。瓠瓜是葫蘆科葫蘆屬一年生蔓性草本，嫩果可供食用 ， 老后不能食用，但可干燥果殼作容器 。瓠瓜嫩果細嫩柔軟 ， 可去皮經烹飪食用 。瓠瓜相對其它果蔬 ， 營養價值較低 。瓠瓜有長棒形、長筒形、短筒形、扁圓形或束腰形狀，果皮淡綠色，果肉白色而柔嫩，種子卵形，扁平 。瓠瓜分為甜瓠瓜和苦瓠瓜 。甜瓠瓜的食法有炒、燴、做湯、制餡，如辣炒瓠瓜條、瓠瓜燒肉塊、瓠瓜湯等 。
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