空心菜含鉀高嗎
【空心菜含鉀高嗎】空心菜含鉀高 。空心菜是堿性食物，并含有鉀、氯等調節(jié)水液平衡的元素，食后可降低腸道的酸度 ， 預防腸道內的菌群失調，對防癌有益 。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效 。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚 。
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