菠蘿蜜的功效與作用
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【菠蘿蜜的功效與作用】1、生津止渴：菠蘿蜜果汁鮮甜，有生津止渴的作用，潤喉去燥，使人清爽舒適 。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群 。
2、清理腸胃：菠蘿蜜里面的蛋白酶能夠有效分解掉我們腸胃中食物里的蛋白質，增加我們腸胃的蠕動 。
3、促進血液循環(huán)：服用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán) 。
4、護肝養(yǎng)肝：菠蘿蜜可以護肝養(yǎng)肝 。按照中醫(yī)學理論解釋，五味與五臟的關系，菠蘿蜜屬于酸性水果，菠蘿蜜的酸味入肝，有利于護肝和養(yǎng)肝，但是不宜使用過多，酸味過度會引起肝火旺盛，反而會克制脾胃等健康恢復 。
5、美容養(yǎng)顏：菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力 。其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率 。
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