銀耳蓮子羹煮多長時(shí)間 銀耳蓮子羹煮多長時(shí)間才能粘稠

1、材料:蓮子適量 。
2、在燉之前 , 先將蓮子泡一晚上 , 第二天早晨起來就可以一起燉了 , 這樣就會燉的很爛很入味的 。但是把銀耳先掰成很小很小的一點(diǎn)一點(diǎn),泡半個(gè)到一個(gè)小時(shí)就可以了 。
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉,2--3個(gè)小時(shí)以后就差不多了,最好是煮到銀耳成膠狀 。然后放入適量的冰糖,攪拌化開,大約再燉30分鐘就ok了!不追求口感的話,你要是用高壓鍋大火15分鐘就可以了 。
4、如果你想吃像果凍一樣的羹狀的 , 那就在大火的時(shí)候放入一些瓊脂 。
5、要是用燉盅的話1個(gè)小時(shí)30分鐘的大火,然后中火30分鐘此時(shí)放入冰糖,看到鍋里的銀耳很軟很軟了,蓮子也面了的時(shí)候 , 再用小火煒上30分鐘 。晾涼了以后放入冰箱冷藏室,一天以后取出晶瑩剔透的冰糖銀耳羹 。
【銀耳蓮子羹煮多長時(shí)間 銀耳蓮子羹煮多長時(shí)間才能粘稠】6、銀耳蓮子羹一定要慢燉 , 切不可大火滾煮,慢燉才能把其精華熬制出來 。且必須要熬得軟爛粘稠才易于人體的吸收,銀耳的營養(yǎng)物質(zhì)才能最大限度的被釋放出來 。不能用淀粉勾芡,要讓它自然的粘稠,才是最地道的做法 。
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