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男性不育吃什么食物好 防治男性不育的幾款飲食

飲食


【男性不育吃什么食物好 防治男性不育的幾款飲食】基本患有男性不育的人在接受大部分藥物和各種治療，說實話效果真心不明顯 ， 更不要說藥物的副作用還影響男人健康 。不如試試防治男性不育的幾款食物 。食療方法最安全 。
男性不育吃什么食物好 防治男性不育的幾款飲食

文章插圖
各種蛋類和魚子
這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料 ， 屬高蛋白，應多食 。蛋類每天1～2只 。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋 。對濕熱下注，經(jīng)常尿路感染 ， 黃帶，赤帶者可進鴨蛋 。民間流傳：“小孩不能吃魚子，吃了要笨的 。“這實在沒有科學根據(jù) 。
究其起因 。可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”(據(jù)一浙江宿儒所言)，符合舊時行善積德者心理 。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚子醬 。但須注意，吃魚子要細嚼慢咽 ， 輕微的吱吱聲，細品卵黃美味 。如果囫圇吞魚子 ， 卵膜抗胃酸能力很強，常常完整排出，穿腸而過，既未能吸收營養(yǎng)，又易消化不良 。魚子不宜一次進食過多 ， 以30～50g為宜，每周1～2 。
多食葷腥
多食野味、魚類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類 。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多 。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀 。諺曰：“麻雀打雄，越小越兇 。”“離家莫食雀，食雀會起雀 。(陽莖隱稱之一為“雀”，常言“小麻雀”) 。鹿肉較難得，多食必起陽 。當今，營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補不如平補穩(wěn)妥 。各種水產(chǎn)
品，大多性平而偏涼 。生蝦仁浸酒，滋陰補腎，有助于生精 。甲魚、龍蝦 ， 大閘蟹身價倍增，不必趕潮流，工薪階層收入有限，應注意價格/效益之比，也就是說要講科學，用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養(yǎng)品 。
鰻和鰻精
鰻魚鮮美，日常佳肴 。自古入藥，味甘性平 。《本草匯言》曰：“補腎臟，壯虛羸 。”，《經(jīng)驗廣集》曰：“話男婦一切虛勞弱癥 。”《日華子本草》曰：“起陽 。”淡水河鰻格外鮮嫩，市場價格超過海鰻數(shù)倍，可謂宴會珍品，河鰻入藥無“海貸多發(fā)物”之弊 。
防治男性不育的幾款食物主要包括 ， 蛋類和魚子 ， 鰻和鰻精 ， 男人要多食葷腥，對男性不育有很大的幫助作用 。通過食物療法就可以換自己健康 。

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