国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

素炒什錦怎么做 素炒什錦的做法

素炒什錦怎么做 素炒什錦的做法

【素炒什錦怎么做 素炒什錦的做法】1、綠豆芽200克,菠菜100克,粉絲50克,雞蛋3個,豆油75克,芝麻油15克 , 精鹽6克,大蔥5克,芝麻10克(焙好) 。
2、把雞蛋的蛋黃和蛋清分別放入兩個瓷碗中,抽打起泡,攤成薄雞蛋餅,將蛋黃餅和蛋白餅分別切成5厘米長的細(xì)絲 。

3、菠菜摘洗干凈,切成5厘米長的段,放入開水鍋中焯一下;綠豆芽摘去根、殼 , 沖洗干凈,放入開水鍋中焯一下;大蔥去皮,洗凈,切成5厘米長的段;粉絲水發(fā) , 煮透 。
4、炒鍋旺火燒熱,放入豆油,燒六成熱時 , 投入大蔥段煸炒出香味,放入綠豆芽,翻炒幾下,加入粉絲、菠菜絲、雞蛋清絲、雞蛋黃絲和鹽 , 炒勻,淋上芝麻,入盤,即可 。

    推薦閱讀