木瓜竹蓀燉排骨功效 木瓜竹蓀燉排骨煲
1、主要食材：豬小排2支、竹蓀5個 ， 木瓜一個、鹽 。
2、首先將豬小排洗干凈，切小塊，放到沸水里煮2分鐘撈起 。
3、竹蓀剪小段、洗凈 。木瓜切小塊 。
【木瓜竹蓀燉排骨功效 木瓜竹蓀燉排骨煲】4、將木瓜、竹蓀、排骨一起放碗里 ， 加鹽 ， 加蓋 ， 隔水燉1小時 。
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