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好吃又美味的飯團做法好吃的飯團的做法

2026-04-14 生活知道

1、主料：米飯1碗、胡蘿卜半根、西蘭花半顆、秋刀魚1條、碎海苔適量、香油適量。
2、胡蘿卜，香菇，西蘭花切丁備用。

3、熱鍋倒油將胡蘿卜，香菇，西蘭花炒熟。
【好吃又美味的飯團做法好吃的飯團的做法】4、秋刀魚小心去掉刺，留下魚肉備用。
5、取一大碗，碗里倒入米飯。
6、倒入炒熟的蔬菜，秋刀魚，海苔碎。
7、一起攪拌均勻。
8、捏成小丸子的形狀即可。