【【懷胎】十月懷胎九個怕 胎兒最害怕媽媽做的9件事】 從一個女孩變成一個女人 ， 是女人必經的人生蛻變 。當你婚后第一次發現自己腹中有了小寶寶 ， 且在這未來的十個月當中 ， 將要擔負著把小生命帶來這個世上來的“重任”的時候 ， 是不是既期待 ， 又害怕呢？
尤其是現代女性 ， 越來越重視優生優育問題 ， 所以對于腹中寶寶的重視和緊張程度也越來越高 。在懷孕十個月的過程中 ， 滿懷對未來寶貝出生的期待 ， 卻也夾雜著各種糾結和擔心 。生怕自己有一點失誤 ， 而造在終身后悔 。在這十月懷胎期間 ， 究竟我們的胎寶寶最最害怕、最擔心孕媽媽你做些什么呢？
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懷孕初期 胎兒有三怕
懷孕第1個月 受精卵“怕熱”
懷孕第一個月的準媽媽要注意啦 ， 這個時期受精卵最怕“熱” 。精子和卵子相遇 ， 結合成受精卵 ， 主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成 。
這個時期 ， 準媽媽要特別注意遠離高溫環境 ， 如熱浴缸和蒸桑拿 ， 也要盡量避免發燒 ， 否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險 。
懷孕第2個月 胎兒“怕藥”
懷孕第二個月了 ， 胚胎繼續生長 ， 變成胎兒 。此時 ， 準媽媽會開始有不適的感覺 ， 比如全身疼痛無力 ， 胃口變差等 。這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類 ， 因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷 ， 尤其是心臟缺陷的風險 。
懷孕第3個月 胎兒怕“煙酒”
這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳 ， 開始快速成長 。很多準媽媽會在前三個月發生晨吐的反應 ， 這可能是由于不良的飲食習慣造成的 ， 應多吃些谷物 ， 避免煙酒、油膩和高糖的食物 。
過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險 。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險 。因此 ， 煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人 ， 準媽媽一定不能碰 。而對于準爸爸有抽煙喝酒現象的 ， 在此期間最好避免或盡量減少 ， 以免準媽媽遭遇二手煙 。
懷孕中期 胎兒有三怕
懷孕第4個月 胎兒“怕吵”
到了第四個月 ， 胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音 ， 可以給寶寶聽舒緩的音樂 。當然 ， 準媽媽就要避免長時間處于嘈雜的環境 ， 對于人聲鼎沸、施工頻繁等地方 ， 最好不要接近 。此時正是胎寶寶聽力初步形成時期 ， 準媽媽可要好好呵護他 。
懷孕第5個月 胎兒“怕營養不良”
到了第五個月 ， 胎兒開始有了“小動作” ， 開始長毛發 。準媽媽每天攝取的能量應增加300卡左右 。如果擔心自己體重增加過多 ， 可以咨詢醫生 。
一般來說 ， 現在孕婦多半都是營養過剩 ， 很少會發生營養不良 。不過 ， 一旦有營養不良或過度減肥 ， 就可能造成寶寶營養吸收的不足 ， 而導致發育障礙、智力受損等問題 。
有些準媽媽過度挑食 ， 也可能會使胎兒缺乏某些營養素 ， 例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足 ， 可能造成胎兒神經管的發育缺陷 。因此 ， 準媽媽要注意合理搭配飲食 ， 注重營養均衡 。
懷孕第6個月 胎兒“怕輻射”
這個時候 ， 胎兒面部特征基本形成 ， 還能對外界的噪音做出回應 。此時準媽媽的肚皮會大的更加明顯 。孕中期的準媽媽們 ， 也可以有適度的性生活 。
此時要當心不當的放射線照射 ， 例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等 ， 有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險 。
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孕晚期 胎兒有三怕
懷孕第7個月 胎兒“怕媽媽緊張”
懷孕第七個月 ， 胎寶寶可以短時間睜開眼睛了哦 ， 也更加活躍 ， 經常會動動手動動腳 。這時候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了 ， 如果準媽媽的壓力過大 ， 或是情緒長時間處于緊張狀態 ， 會影響胎兒的身心發育 ， 因此 ， 準媽媽要盡量放松心情 ， 保持身心愉快 。
懷孕第8個月 胎兒“怕媽媽勞累”
到了第八個月 ， 胎兒的大腦迅速發育 ， 大多數器官已經發育成熟 。準媽媽的肚子明顯增大 ， 身體笨重 ， 行動不便 ， 有的還出現下肢浮腫以及血壓升高等情況 。
這時候已經臨近產期 ， 胎寶寶最怕的當然是媽媽太過勞累了 。準媽媽應盡量減少體力勞動 ， 不要干重活 ， 可以做一些力所能及的家務勞動 ， 但要避免過于劇烈的運動 。
懷孕第9個月 胎兒“怕媽媽著急”
終于迎來了第九個月 ， 相信大多數準媽媽此時都已經放下工作 ， 全身心準備迎接寶寶的到來了 。這時候的胎寶寶正感受著母親體內最后的愜意時光 ， 媽媽們千萬別“著急” 。
此時最重要的是有耐心 ， 在經歷了9個多月的懷胎之后 ， 不要心急 ， 而是安心地等待寶寶的降臨吧 。
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