草莓是一種較常見的水果，不僅顏色鮮艷靚麗、酸酸甜甜的口感也十分好，且營養價值也很高；所以，草莓一直是眾人頗愛吃的水果之一 。尤其是兒童，對草莓更是喜愛有加 。只是，對于特殊人群的孕婦來說，不知道是否可以食用草莓呢？關于孕婦能不能（可不可以）吃草莓這個問題，在此文便能找到你想要的答案 。
吃草莓有什么好處？
草莓含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部 。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用 。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌 。
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草莓入藥亦堪稱上品，中醫認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用于肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等 。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病以外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等，都有積極的預防作用 。
草莓中含有的果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動，改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生 。草莓中含有的胺類物質，對白血病，再生障礙性貧血有一定療效 。一般人群均可食用，風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口干或腹瀉如水者；癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用 。痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食 。
《本草綱目》：“補脾氣，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒后發渴，利頭目，開心益志 。”
孕婦能吃草莓嗎？孕婦可以吃草莓嗎？接下來，媽媽育兒網小編將為大家介紹孕婦吃草莓對自己和胎兒的好處 。
孕婦能吃草莓嗎？
孕婦是可以吃草莓的，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素和礦物質對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益 。
孕婦吃草莓的好處
女性懷孕后，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救 。
同時，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦物質，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助 。
此外，酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，對母親和胎兒都有益處 。對此，育嬰專家指出，草莓是補酸佳品，孕婦可以吃 。
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【【孕婦可以吃】【吃草莓有什么好處】孕婦能（可以）吃草莓嗎？】孕婦吃草莓的注意事項
1、要吃當季草莓，對于溫室大棚栽培的非當季水果，不建議孕婦吃的 。
2、要吃熟透的草莓，生草莓對身體有害哦 。
3、清洗草莓很重要，洗草莓時，需要用淡鹽水浸泡5-10分鐘，且要注意千萬不要把草莓蒂摘掉，另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染 。
4、脾胃虛寒，肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓 。
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