深海魚是一種生活在百米以下深海區域的魚類，由于深海魚含有豐富的多不飽和脂肪酸和礦物質 。如鈣，鐵，鋅等微量元素，而且還含有維生素a.b.c等，所以對人體健康具有很多益處 。
尤其是孕婦及嬰幼兒童，應該多吃深海魚 。深海魚肉含豐富的蛋白質和礦物質，具有均衡營養，能調節體內水分平衡，提高免疫力，而且還含有豐富的DHA，是兒童腦部發育的重要成分 。
那么，哪些是深海魚呢？深海魚有哪些種類呢？
深海魚的品種主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力魚、馬加魚、紅利魚等十多種 。
在餐館里見的最多的就是石斑，石斑又包含了芝麻斑、?；摺⒂桶?、青斑、東星斑、北太平洋扇貝海下八千米的南極橙鯛、南極紅蝦等等十余種，這些魚都屬石斑類，但長像相差甚遠 。
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東星斑是石斑里的大美女，火紅的魚鱗，帶著藍藍的小星點，產量不大，因此很名貴，大多在三、五百元一斤 。
老虎斑身著白色虎皮斑紋，肉質雪白細嫩，吃起來十分美味 。還有些斑魚長得十分丑陋，如北方海鮮餐廳里常說的老板魚，全身長得參差不齊，實在不堪目睹 。但這種魚不好動，整日爬在水底，眼睛從不滴溜溜亂轉，顯得很沉穩，因此得名 。
另外，最常見得的是偏口魚，也分左口魚、多寶魚等 。這類魚身材扁平，也不好看，但在水中游動時如同一只大蝴蝶 。
海鮮池里最名貴的魚屬蘇眉，蘇眉分大蘇眉、小蘇眉，大蘇眉體重可達八、九斤一條；小蘇眉產量極低，價格每斤可高達600－800元 。海鮮餐館里還可以見得如銀槍魚、沙尖魚、黃鯽、小黃魚及銀鯧等近海產的小魚種，這些魚產量大，多見得的是冰鮮品，價格就很便宜 。
【【營養】哪些是深海魚 深海魚的種類有哪些？】但它們肉質雪白、細膩，吃起來也十分美味，不過據說可以適量捕撈，也因此我們能再次吃到真正鮮活的大黃魚 。
