近幾年隨著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用，人們對吸氧有了一些認識 。但是對于孕婦特別是在孕晚期，隨著胎兒不斷長大，對各種營養物質和氧氣的消耗量也在逐步增加，有一些孕婦需要吸入更多的氧氣來保障肚子里胎兒和自身的需要 。
氧本身是一種廣譜抗生素，可增加血氧含量，長期高濃度的吸氧，可致視網膜血管內皮損傷、阻塞等，所以建議家庭采用“低流量、低濃度”的方式吸氧，如每分鐘3升以下，氧濃度30%左右，每天1-2次，每次半小時為宜 。當然多到空氣清爽的戶外走動更有益身心健康 。
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一、孕媽媽為什么要吸氧？
要從女士妊娠后呼吸系統的變化說起：妊娠后呼吸次數不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升增加至足月妊娠的11升 。隨著宮內嬰兒的逐步長大，通氣量的增加，其新陳代謝量也就是說各種營養物質和氧的消耗量也在逐步增加，而這些物質的攝入全部是依靠母體的各個組織來完成的，如果嬰兒和母體消耗量的總合大于母體的攝入能力，其影響就會通過母體體現出來 。
所以孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需要，同時呼氣時呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內二氧化碳向母體擴散及排放 。
人體呼吸是通過肺的收縮和舒展來進行的 。我們進行吸氣動作時，由于肺需要足夠的空間伸展，而只有胸輪張開，橫膈膜拉直的狀態下，我們才能進行更深的呼吸也就是深呼吸 。而孕婦隨著嬰兒的成長，腹部內臟受擠壓向上，而且腹部為正壓
狀態(脹起的狀態)，影響了橫膈膜的伸展的同時也限制了肺在吸氣時的舒展，所以孕婦隨著嬰兒的成長大部分都采用胸式呼吸，有時會感覺氣短，氣不夠用 。
【【孕婦】孕婦吸氧對胎兒好嗎 孕婦吸氧的注意事項有哪些？】懷孕早期為胎兒各器官發育形成的重要期，如果缺氧會妨礙受精卵細胞的分裂導致畸形或流產，更為主要的是胎兒在發育過程中造成胎兒細胞數目減少，甚至導致胎死宮內或新生兒缺血缺氧性腦病 。孕婦到了孕晚期胎盤功能有減退的趨勢，易發生胎兒宮內缺氧 。
二、孕婦缺氧癥狀
孕婦特別是懷孕6個月以后的孕婦，有時會出現胸悶氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓偏高、腿抽筋等癥狀，而且是孕前沒有其他相關病史的人，由于缺氧引起的可能性比較大 。平時運動量小體質弱的女性人群中出現的比例相對較高 。
三、孕媽媽吸氧的好處
吸氧可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣貯備量，使胎盤能得到充分的氧供應，加速母體內營養物質向胎兒體內滲透，改善胎兒缺氧，促進胎兒的心腦發育，使出生的嬰兒更加聰明健康 。另外，患有心力衰竭，感染性心內膜炎，紫紺型先天性心臟病，哮喘病的孕婦則更需吸氧，實行輔助治療 。
孕婦吸氧的注意事項
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1、吸氧的時間
孕媽媽吸氧也要遵循一定的規律，不是想吸多少就吸少 。孕媽在吸氧的時候一次一般在10~20分鐘左右，最好不要超過30分鐘 。最好是連續吸一周再停上1~2周，也可以根據醫生的指導而定 。不要長期吸氧，長期吸氧可能會導致孕婦體內的血氧含量的濃度過高，從而會導致孕婦體內環境紊亂 。
2、不要高濃度吸氧
孕婦吸氧要注意濃度不要過大，如果孕媽持續長時間高濃度吸氧，會導致孕婦體內血氧含量濃度過高，一旦過高就會對胎兒血管有刺激作用，而且胎兒正在發育的視網膜也會受到影響，嚴重的話就會導致視網膜管內皮損傷、阻塞等，進而引發視網膜病變、青光眼等問題 。
3、呼吸新鮮空氣更好
如果孕婦有心臟病或供血供氧不足，胎盤功能不好，胎兒出現宮內發育遲緩，胎兒心率過慢或胎兒呼吸窘迫的情況，可在醫生的指導下進行吸氧 。其實，孕婦不妨每天抽半小時平時，綠樹下或廣場散散步，做做深呼吸就可以吸到新鮮的氧氣 。
4、不要自己盲目吸氧
吸氧對孕婦是有一定的好處，必須要按照醫生的指導進行吸氧的治療 。因為不同的孕婦，吸氧的濃度以及吸氧的量以及時間等都略不同，不建議孕婦自己在家吸氧，如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧濃度、流量的話，很容易損害健康 。另外，吸氧治療是階段性的，一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內發育遲緩等問題得到了緩解，就要停止吸氧的治療 。
正常情況下，孕婦是不需要吸氧的，其正常吸入的氧氣完全可以滿足自己和胎兒的需要 。如果孕婦一定要吸氧，切記不可自己在家私自吸氧，，必須到醫院按照醫院的指導再來進行 。
