懷孕初期，口味會有所變化 。通常孕婦喜歡吃一些酸甜的水果，以此來改善孕吐，給身體帶來的不適感 。常聽人說孕婦不能吃菠蘿，芒果，蝦等食物 。
孕婦為什么不能吃菠蘿？按理說菠蘿的營養豐富，有解暑止渴，幫助消化的多種功效 。那么，菠蘿中的營養素到底是什么不適合孕婦食用呢 。下面就隨小編來看看吧！
【【孕期飲食】孕婦為什么不能吃菠蘿 原因竟然是它】
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孕婦為什么不能吃菠蘿
首先，我們來了解一下什么是菠蘿，菠蘿都有哪一些特性呢?
菠蘿，也叫鳳梨，是熱帶和亞帶地區的著名水果 。菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物 。性味甘平，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果 。中醫認為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用 。
菠蘿雖然有這么多的好處，但是也不是所有人都可以吃的，我們知道，吃完菠蘿，口腔有時會有不適的感覺，這是因為菠蘿果肉里還含有一種“菠蘿酶(méi)”，這種酶對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用 。腸胃不好的人，最好少吃或不吃菠蘿 。
孕婦應警惕“菠蘿病”
菠蘿中含有一種叫蛋白菠蘿特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;但患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人則不宜多吃 。酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用 。
過敏體質的人食之會引起過敏，吃后15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏癥狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等 。
因此，孕婦吃菠蘿要謹慎 。如果孕婦本身就對菠蘿過敏，建議不要食用菠蘿 。當然也有孕婦在食用了菠蘿之后引起體內激素的混亂繼而引起過敏，因此最好不吃或少吃菠蘿 。
如何正確食用菠蘿
如果孕婦實在很想吃菠蘿，那就一定要注意食用方法 。在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片，然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用 。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生 。做一下這樣的處理，就可以適當的吃一些菠蘿了 。不過注意一次不要過量，大概一兩片就可以了 。
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孕婦為什么不能吃菠蘿
菠蘿的飲食禁忌：
菠蘿與雞蛋不能同食
雞蛋中含有大量的蛋白質；菠蘿中含有豐富的果酸 。若二者同時食用，果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收，不利于健康 。
菠蘿與蘿卜不能同食
菠蘿中含有豐富的維生素C，蘿卜含有維生素C酵酶，可破壞食物中的維生素C 。若兩者一同食用，不但破壞菠蘿中的維生素C，降低其營養價值，還會促使菠蘿所含的類黃酮物質轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質具有很強的抑制甲狀腺功能的作用，可以誘發甲狀腺腫 。
菠蘿與牛奶不能同食
菠蘿中含豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質 。若二者同時食用，菠蘿中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收 。
小編的話：孕期的營養搭配，飲食禁忌，準麻麻需要牢記哦！對胎兒不利的食物，是打死都不能吃哦！特別是體質虛弱的孕媽們，自己安好了，才能保證胎兒在腹中的安危 。讓胎兒在孕期健康發育，準麻麻們以輕松愉快的心情，來迎接小家伙的到來吧！
