巧克力對于大多數女生來說都是沒有辦法抵抗的，因為他獨特的芳香和細膩柔滑的口感，基本能讓每一個吃過的女生都欲罷不能 。而現在各式各樣，各種品類的巧克力更是占領了市場的各個角落，這樣的甜蜜，更是讓孕期媽媽們特別喜歡 。
可就是不知道巧克力里面的可可脂，會不會對可愛的小家伙們帶來什么影響，于是這些疑問也會讓媽媽們在吃巧克力的時候猶豫不止 。
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【【可以吃】巧克力內含咖啡因 孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎有答案了】孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎
那么，究竟孕婦能不能、可不可以吃巧克力？孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎？既然大家都比較關注這個話題，那本文將詳細的介紹關于孕婦與巧克力之間的那點“關系”吧 。
要了解某樣食物是否適合孕婦食用，那我們第一個要做的當然是分析此項食物的營養成份及功效作用 。眾所周知，巧克力的成份主要是可可脂，是一種對多種動物有毒，但卻對人類反而有利的反鎮靜成份 。所以，通常人們在精神不佳，或狀態不好時吃點巧克力便能增加興奮度，提升精神 。而在坊間，更是有著戀愛感覺的傳言 。
那么，這么美好的食物，對于特殊人群的孕婦而言，是否也適合食用呢，吃巧克力對于孕婦而言，究竟是有利無害，還是應該絕對禁止“垃圾”食品呢？
據有關健康專家表示，懷孕期間的孕婦完全不用擔心巧克力對孕婦、對胎兒的影響 。因為，孕婦吃巧克力不但不會影響胎兒的健康發育，而且對孕媽和胎兒還有一定的好處 。
在民間，更是有孕婦多吃巧克力生出來的寶寶更愛笑的，而且性格更開朗的說法 。
另外，據一項研究顯示，每天食用一定量的優質黑巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險，并可預防妊娠高血壓 。另外，孕婦在臨近分娩之時（即產前）適當吃點巧克力，能為其補允能量，更有利于順利生產（俗稱為“助產大力士”) 。
當然，凡事都得有個度，應該做到適而可止，切忌過量 。哪怕是營養豐富，對胎兒、對孕婦而言都是有利健康的食物也無一例外，否則將會適而其反 。
建議，每天不要吃超過100克的巧克力，否則會對孕婦和胎兒身體不利 。
因為巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因 。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產 。
另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發育 。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病 。還有，巧克力糖分較高，孕婦吃完巧克力后，應及時漱口，防止滋生口腔細菌 。
下面小編將教媽媽們自制現在的好吃的網紅“生巧克力”：
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孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎
用料：
牛奶巧克力 135g
可可含量 60～65%的巧克力 25g
淡奶油 83g
水飴 8g
無鹽黃油 8g
（裝飾用）可可粉 適宜
一、將淡奶油和水飴放在奶鍋里面煮沸騰了取下來，畫圈式的倒在裝有巧克力的盆子里面；
二、加入黃油，用刮刀從下到上翻一遍，然后蓋上保鮮膜或者蓋子，悶1分鐘；
三、用打蛋器輕輕攪拌，如果巧克力沒有完全融化，稍微隔熱水攪拌一下，直到全部融化為止；
四、倒入模子里面進冰箱冷藏一晚上（歡就冷藏了2個小時就那出來了）
五、巧克力變為固體的時候連烤紙一起從模子里面取出來，用熱過的刀子切成自己喜歡的大小，如果想做松露形狀也可以搓成圓形，但是生巧克力的基礎樣子就是扁的長方形 。在盆子里面倒適量可可粉，然后用手把巧克力周圍滾上一層可可粉
