【水果】孕婦禁忌水果一覽表 這幾種水果孕期真的不宜吃
在懷孕期間 ， 孕婦要補充和加強營養 ， 水果成為了準媽媽的首選 。大部分的媽媽都知道 ， 多吃水果 ， 不僅營養豐富 ， 對肚里的寶寶也是極有好處的 。寶寶出生后 ， 皮膚就會水水嫩嫩的 ， 而且對外界的細菌和病毒也多了一重保護屏障 。
但是很多準媽媽可能不知道 ， 懷孕期間有些水果可以吃 ， 有些卻不合適吃 ， 誤吃水果會影響寶寶的身體和健康 ， 嚴重者可能會流產 ， 滑胎哦！那么有些媽媽們便要問了 ， 懷孕期間 ， 孕婦禁忌的水果有哪些 ， 哪些水果不宜吃！
今天 ， 小編就給大家來排排孕婦禁忌水果一覽表 ， 給大家解解疑惑 ， 不看后悔哦！
文章圖片
孕婦禁忌水果一覽表
孕婦禁忌的幾種水果
一、杏
1、杏有滑胎作用 ， 且對牙齒不好 。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子 。
3、吃杏過多極易長瘡生癤 ， 引起胃病 。
二、桃子
1、多吃會加重燥熱 ， 造成胎動不安 ， 引起流產 。
2、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀 。
3、桃子多吃會加重胃腸道負擔 ， 引起腹痛、腹瀉 。
三、桂圓
1、桂圓容易上火 ， 會增添胎熱 。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐 。
3、多吃傷陰 ， 引起腹痛、見紅 ， 甚至流產早產 。
四、菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿 。
2、多吃菠蘿容易引起上火 。
3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿 。
五、李子
1、李子吃多了會傷脾胃 ， 還會腐蝕牙齒 。
2、多吃會使人生痰 ， 甚至發虛熱 ， 頭昏腦脹 。
3、吃李子要當心過敏 。
六、木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導致流產 。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉 。
3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜 。
文章圖片
孕婦禁忌水果一覽表
七、榴蓮
1、會導致血糖升高 ， 生產巨大兒的幾率增加 。
2、孕婦吃榴蓮會加重便秘 。
3、會引發胎熱 ， 損害胎兒健康 。
八、山楂
1、山楂可促使子宮收縮 ， 導致流產 。
2、有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃 。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替 。
九 ， 芒果
芒果果肉多汁 ， 可以解渴生津 ， 而且芒果還有止吐的作用 ， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀 ， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀 。芒果還含有豐富的膳食纖維 ， 可以促進胃腸蠕動 ， 幫助排便 ， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用 ， 因此孕婦是可以吃芒果的 。
但要注意的是 ， 芒果性質帶濕毒 ， 若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等 ， 應避免進食 。
十 ， 甘蔗
孕婦不宜常吃甘蔗 。因為甘蔗含有大量糖份 ， 吃的越多血糖就越高 ， 處于特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕 ， 謹防妊娠糖尿病 。
孕婦吃甘蔗時 ， 如果當血糖超過正常限度 ， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖 ， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫 。如果病菌侵入皮膚深部 ， 則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內環境 。
孕婦吃水果的注意事項：
文章圖片
孕婦禁忌水果一覽表
1、菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜 ， 會把寄生蟲或寄生卵帶到水果上 。
2、吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質 ， 對牙齒有較強的腐蝕性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果殘渣易造成齲齒 。
3、食水果過多：把水果當飯吃 ， 其實是不科學的 。盡管水果營養豐富 ， 但營養并不全面 ， 尤其是蛋白質及脂肪相對較少 ， 而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的 。
4、飯后立即吃水果：飯后立即吃水果 ， 會造成脹氣和便秘 。因此 ， 吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時 。
【【水果】孕婦禁忌水果一覽表 這幾種水果孕期真的不宜吃】以上介紹的幾種水果 ， 都是孕媽們在懷孕期間禁忌的一些水果 ， 不看不知道 ， 一看嚇一跳 ， 原來有這么多水果是準媽媽們不能吃的 ， 看到這些 ， 準媽媽們心中是不是更加清晰明了呢 。準媽媽們為了自己和寶貝的健康 ， 可一定要忌囗啊 ， 不能為了一時的貪嘴和痛快 ， 而發生一些不可挽回的損失哦 ， 祝天下媽媽好孕！
